七個月大寶寶健康食譜

寶寶長到7個月時，已開始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同時舌頭也有了攪拌食物的功能，對飲食也越來越多地顯出了個人的愛好，喂養(yǎng)上也隨之有了一定的要求。從7個月開始每日餐次減少1次，且其中一次用牛奶或豆?jié){代替母乳
上午：6時、10時(牛奶或豆?jié){)
下午：2時、6時
晚：10時

輔助食物:－－推薦給寶寶喝的鮮菜汁　10款適合寶寶吃的營養(yǎng)粥 

1、水、果汁等各種飲料任選1種，110克/次，下午2時。
2、濃縮魚肝油：2次/日，2～3滴/次。
3、菜泥、碎菜：在喂粥或面片湯中加入。下午6時，加1～2湯匙。
4、饅頭干、餅干等，讓嬰兒自己啃吃，以便鍛煉嬰兒的咀嚼能力，幫助牙齒的生長。