新生兒至四個月的寶寶一般都經母乳或者是配方奶粉為主食，其次最多就喂一點水。不過自從四個月之后，寶寶只靠吃母乳和奶粉的營養(yǎng)遠遠不夠了，這時候就需要適當?shù)拈_始添加輔食了，而四個月也是添加輔食的最佳時間，不過在添加輔食之前，爸爸媽媽們一定要認真仔細的讀完以下九寶寶輔食添加的原則，這是關于到孩子的健康成長問題，對于年輕父母來說很有必要知道的哦。
寶寶添加輔食要遵循以下幾個原則：
1、吃流質或泥狀食品的時間不宜過長
通常寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此流質或泥狀食品非常適合寶寶消化吸收。但不能長時間給寶寶吃這樣的食品，因為這樣會使寶寶錯過發(fā)展咀嚼能力的關鍵期，可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙
2、添加輔食應從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，因此父母只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最后發(fā)展到固體食物。如果一開始就添加半固體或固體的食物，寶寶肯定會難以消化，導致腹瀉。應該根據寶寶消化道的發(fā)育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。這樣，寶寶才能吸收好，才不會發(fā)生消化不良。
