寶寶自出生后，家長(zhǎng)都是給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)或者是奶粉喂養(yǎng)，到了四個(gè)月（奶粉喂養(yǎng)）或者是6個(gè)月（母乳喂養(yǎng)）的時(shí)候，就要給寶寶添加輔食了，這最開(kāi)始添加的輔食肯定都是米粉之類(lèi)的，但是寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月的時(shí)候，就要準(zhǔn)備其他的輔食了，很多家長(zhǎng)都在問(wèn)：7個(gè)月寶寶食譜有哪些。
當(dāng)寶寶長(zhǎng)到7個(gè)月的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)有小乳牙冒出來(lái)了，所以這個(gè)時(shí)候?qū)殞氂幸欢ǖ木捉滥芰α?，家長(zhǎng)在這個(gè)就不是純粹的給寶寶添加米粉了，還要加入一些其他的食物，這樣才能滿足寶寶身體發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，那么7個(gè)月寶寶食譜有哪些呢？接下來(lái)一起來(lái)看下文章中的介紹。
7個(gè)月寶寶食譜有哪些？
1.魚(yú)泥
將清洗干凈的魚(yú)切成小塊，加入適量鹽和和清水大火煮熟，然后去掉魚(yú)刺和魚(yú)皮，放入一只碗中搗碎，再加入魚(yú)湯將魚(yú)末煮幾分鐘，最后加入調(diào)好的淀粉水一起攪拌均勻，煮到糊狀即可。
2.蝦肉泥
鮮蝦肉幾只，香油和鹽適量。將蝦肉洗凈放入碗中，加入適量清水，用大火將其蒸熟后，然后加入適量香油和鹽，并將熟蝦搗碎，與鹽與香油攪拌均勻即成。
3.牛奶豆腐
豆腐50克，牛奶和肉湯適量。將豆腐放入熱水中燙熟，濾去水分，然后放入小鍋內(nèi)加入牛奶和肉湯用大火煮，并將其攪拌均勻即可。
4.豆腐羹
嫩豆腐50克，雞蛋一個(gè)，將嫩豆腐切成小塊，放入一只碗內(nèi)，再將雞蛋打進(jìn)去一起打成糊，放少許鹽，加入適量清水?dāng)嚢杈鶆?，用大火?0分鐘即可。
5.肉松粥：
大米、肉松、菠菜、鹽各適量。大米用水浸泡幾個(gè)小時(shí)，洗干凈后加入適量的水，大火燒開(kāi)，中小火慢慢熬成粥；菠菜用開(kāi)水燙一下后切成末，與肉松和鹽一起放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬幾分鐘即可。
6.雙花稀粥
原料：雞蛋1個(gè) 菜花1小朵 西蘭花1小朵 米飯1/4碗 水1/2杯 鹽200毫克
制法：將菜花，西蘭花，木耳切成碎塊；雞蛋攪成糊；將米飯和水放入鍋中，煮沸后小火煮稠；緩慢加入蛋糊，邊加邊攪。再加入菜花，西蘭花，木耳繼續(xù)煮爛；最后加鹽。
7.肝泥爛面
原料：肝泥1勺 面條6根 水1/2杯 鹽少許
制法：水煮沸，下面條煮沸；加肝泥，鹽繼續(xù)煮至面條變軟。
8.蛋花湯
原料：雞蛋1個(gè) 雞湯1/2杯
制法：雞湯煮開(kāi)；雞蛋攪成糊；將蛋糊慢慢倒入煮沸雞湯，邊倒邊攪；最后加糖或鹽。
