如何哄寶寶吃飯?哄寶寶吃飯的方法有哪些?
孩子吃飯別總“哄”!掌握這5大方法,孩子好好吃飯不再難一、讓寶寶習(xí)慣在餐椅中吃飯
現(xiàn)實中,家長都習(xí)慣性的,把寶寶攬在懷里吃飯,家長邊吃邊喂孩子吃,這樣其實不利于孩子處于專注的進餐環(huán)境中,而且抱著孩子吃飯也容易讓孩子被食物嗆到,非常不安全。而餐椅可以讓寶寶上半身直立,防止嗆到,孩子在餐椅中吃飯可以為寶寶提供專注的進食環(huán)境,養(yǎng)成良好的進餐習(xí)慣。
如果寶寶對餐椅保持排斥,家長也不要著急,不要責(zé)罵寶寶,可以暫時讓寶寶坐在小車中,保持上半身直立,先喂幾次,等待寶寶熟悉進食姿勢后,再慢慢引導(dǎo)。
二、家長以身作則,不要邊看電視邊吃飯
要求寶寶專心吃飯,家長也要給寶寶做出良好的示范。家長不要一邊吃飯一邊看電視,玩手機,跟朋友聊天等,一家人安靜專注的吃飯,也會讓寶寶更專心。而且要盡量讓孩子跟家長同一時間吃飯,如果寶寶不樂意,家長可以先去吃,然后用“真好吃”、“真甜”等夸張的語氣來吸引寶寶一起吃飯,如果寶寶還是貪玩,抗拒吃飯,家長暫時也不要逼迫孩子,要慢慢引導(dǎo),以免影響孩子對于吃飯的熱情。
當(dāng)吃飯的時候我們提前給孩子設(shè)定好吃飯的時間,以20-30分鐘為宜,如果孩子不好好吃飯,那么到點之后我們就把食物撤走,并帶孩子出去玩,中途也不要給孩子加食物也不要讓孩子吃水果或者零食,可以喂孩子一些白開水,要讓孩子體會饑餓的感覺,讓孩子知道到點是要吃飯的,把饑餓和吃飯建立起聯(lián)系,并慢慢理解,吃飯時緩解饑餓不適的唯一方法,提高孩子對吃飯的興趣。
四、給孩子立規(guī)矩
育兒專家專家李玫瑾教授在育兒節(jié)目中也給我們提供了一個方法:沒有不吃飯的,只是家長的養(yǎng)育方式不對。如果孩子就是不吃飯,也不要追著喂,這樣一個是太縱容他,再一個是對孩子健康不利,要給孩子立規(guī)矩。就是不吃飯就不要給吃,中途也不要給孩子吃任何食物甚至是零食,下一餐孩子就會乖乖坐在餐桌前等。
五、給孩子準(zhǔn)備喜歡的餐具,鼓勵孩子自主進食
在孩子可以吃飯的時候,我們家長可以給孩子選擇外形可愛有趣的餐具,也可以讓孩子自己去選擇,孩子積極參與之后也會增加對吃飯的興趣。同時,家長也要給孩子準(zhǔn)備可以抓握,方便進食的食物,鼓勵孩子自己進食,提高吃飯的積極性,家長也不要怕孩子把衣服或者餐椅弄臟,家長及時清潔即可。