20款適合10個月寶寶的食譜大全及做法 拿走不謝！(7)

十三、棗泥花生粥

原料：花生米20粒，紅棗5枚，大米30克，白糖適量。

制作方法：

1、將花生米洗凈去皮放入鍋中加清水煮至六成熟時，再加入紅棗繼續(xù)煮爛。將煮熟的紅棗去皮去核后和花生米一同成泥備用。

2、將米淘洗干凈放入鍋中，加清水適量煮成稀粥。

3、粥熟后，混入紅棗花生泥，并加白糖適量，攪拌均勻即可出鍋。

10個月寶寶的食譜大全及做法

十四、三色豬肝粥

原料：粳米30克，豬肝30克，胡蘿卜半個，菠菜3棵，蔥姜末、精鹽、香油少許，雞湯（或肉湯）1大勺。

制作方法：

1、將米淘凈入鍋，加清水煮成稀粥。

2、豬肝洗凈剁碎，胡蘿卜切成碎末，西紅柿去皮切碎，菠菜用開水焯過后切碎。

3、將豬肝泥，胡蘿卜放入鍋內(nèi)，加雞湯煮熟后，和西紅柿，菠菜一道放入煮好的粥內(nèi)。

4、加精鹽調(diào)味再煮片刻，最后滴少許香油，待溫后，即可食用。（乖咪媽說，魚、肉、蝦等東西一定要先很少很少量的試食一下，然后先湯后肉）