寶寶輔食添加的食物時(shí)間及順序
寶寶滿四個(gè)月后可以逐漸開始添加輔食，但由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育的特點(diǎn)，輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，一開始最好先添加果汁、菜汁，寶寶適應(yīng)后再開始添加米湯、蛋黃等。1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。
2、一次只喂食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應(yīng)該從稀到濃。
3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經(jīng)吃過的食物，大約5—7天添加一種新食物。
4、6個(gè)月時(shí)添加米粉或者米湯，7—8個(gè)月左右添加五谷根莖類，并開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個(gè)月以后可以開始添加肉類。
寶寶輔食先吃什么？
寶寶在輔食添加的初期可以先嘗試米粉或是米糊一類的食物，后期可根據(jù)寶寶的吸收和身體狀況適當(dāng)嘗試一些堅(jiān)果類或者其他質(zhì)地的輔食。推薦米粉，首先因?yàn)槊追垡孜眨液馨踩?，不容易引起過敏?？梢杂门浞侥?、母乳或是稀釋過的蘋果汁。蘋果汁含維生素C，能幫助米粉中的鐵被寶寶吸收。食的添加和選擇是很有學(xué)問的，循序漸進(jìn)的攝入以及有針對(duì)性的補(bǔ)充是很有必要的。觀察寶寶的大便。如出現(xiàn)腹瀉，表明寶寶發(fā)生了消化不良，需要停止添加。如大便中帶有未消化的食物，需要降低食物的攝入量或?qū)⑹澄镒龅酶?xì)小一些。以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶輔食先吃什么的介紹，希望對(duì)爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶都可以健康快樂成長(zhǎng)！
