14個月的寶寶大便干燥吃什么水果好？大便干燥怎么調(diào)理？

1、吃蘋果
遇到寶寶便秘的情況，家長是可以給寶寶吃蘋果的，一般是每天早晚給寶寶吃一點蘋果，可以連皮一起吃下去，吃幾天之后就能緩解大便干燥了。但要注意給寶寶吃完蘋果之后就不要吃胡蘿卜或者牛奶了，容易發(fā)生其他的化學(xué)反應(yīng)，造成身體的不適。
2、吃柑橘
寶寶便秘了，大便干燥家長也是可以給寶寶吃柑橘的，柑桔富含纖維素以及各種營養(yǎng)素，吃柑桔有助于促進寶寶消化系統(tǒng)的運作，這在一定程度上可以緩解寶寶大便干燥的問題。

1、吃水果之前一定要清洗干凈。因為水果上多多少少都有農(nóng)藥，所以不清洗就吃下去，會對身體造成損害。
2、最好在吃飯過后半小時再吃水果。如果飯前吃水果，就會不想吃飯了，影響營養(yǎng)的補充不足，而飯后馬上吃水果就會造成積食，對胃造成傷害，影響身體健康。

遇到寶寶大便干燥的情況下，則是建議家長是可以給寶寶多喝一些白開水的。
如果說寶寶體內(nèi)出現(xiàn)缺水的情況，則就是會造成寶寶大便干燥的情況的，又或者說，寶寶所處的環(huán)境是屬于比較的干燥，也是會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)大便干燥的情況，因此，則就是建議家長是需要給寶寶多喝一些白開水的。
除了給寶寶多喝白開水之外，家長也是可以給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜的，給寶寶多吃一些新鮮的水果蔬菜也是可以很好的改善寶寶大便干燥的情況，可以很好的促進寶寶的腸胃的消化的。
在日常的生活中，家長也是需要增加寶寶的運動量的。
增加寶寶的運動量不僅僅是可以提高寶寶身體的免疫力，也是可以很好地促進寶寶腸胃的蠕動，也是可以改善寶寶大便干燥的情況出現(xiàn)。