寶寶不愛吃飯怎么辦？
1、零食不斷，嘴不停，胃不閑，導致胃腸道蠕動和分泌紊亂。2、孩子飲食無規(guī)律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的胃腸消化規(guī)律被打亂，孩子就不會乖乖吃飯了。
3、片面追求高營養(yǎng)，肉蛋奶無節(jié)制地給孩子吃，損傷胃腸，引起消化不良。
4、進食環(huán)境差，邊吃邊玩，或進食時爸媽逗弄、訓斥，使其不能安靜地進食
5、爸媽過分關注孩子進食，使孩子產(chǎn)生逆反心理，進而以拒食抗拒，爸媽應當對孩子放寬心，讓孩子輕松點進食。
6、缺鋅引起味覺改變。觀察孩子是否缺鋅，家長可以通過舌苔判斷，舌面上一顆顆小小的突起與正常孩子的舌頭相比多呈扁平狀，或呈萎縮狀態(tài)。
7、運動不足，代謝減少，胃腸道消化功能得不到強化。要養(yǎng)成良好的生活、作息習慣。
8、孩子生病了也會導致食欲下降，不愛吃飯。服藥太多或濫用保健補品，增加胃腸消化吸收的負擔，造成寶寶不愛吃飯。
讓寶寶愛上吃飯的五個小妙招
1、改變寶寶吃飯餐具一般孩子都會對玩具感興趣，寶媽可以通過更換可愛的餐具，讓孩子不會拒絕吃飯，甚至會因為可愛的餐具而愛上吃飯。
2、減少孩子的零食
孩子有時候不愛吃飯，主要是因為在沒到飯點的時候，吃了太多的零食導致，在吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，自然也不愿意吃飯。
3、通過菜品設計改變
有時候如果能夠菜品上設計一些可愛的畫面，孩子也會對吃飯很感興趣，到了飯點也自然會很乖巧地吃飯，因為自己愛的飯菜，自然吃起來更加的香。
4、鼓勵孩子吃飯的行為
孩子總是很天真，如果在孩子吃飯的時候，多鼓勵孩子，表揚他吃飯的行為是很棒的，孩子也會多吃一些飯菜。
5、避免孩子挑食的習慣
遇到挑食的孩子，可以通過一些吃飯后的獎勵，讓孩子養(yǎng)成不挑食的習慣，告訴他吃了這些食物會有哪些好處，孩子也會愿意去嘗試吃。
以上內(nèi)容就是對寶寶不愛吃飯的介紹，希望對爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康成長！
