輔食營(yíng)養(yǎng)均衡的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
1、必須含有維生素和礦物質(zhì)，特別是保護(hù)正常身體功能所需的維生素類及鐵和蓋等。這類輔助食材主要包括蔬菜、水果等。2、必須含有碳水化合物，這是為身體提供熱量的主要來源。這類輔助食材主要包括米、白面等。
3、必須含有蛋白質(zhì)，特別是要含有身體成長(zhǎng)所需的氨基酸。這類輔助食材主要包括肉、魚、蛋乳制品等。
4、寶寶食用菜肴不宜放味精，尤其是對(duì)偏食、厭食、胃口不好的寶寶更應(yīng)注意。
5、如果在寶寶菜肴中加入適量味精，那么在平時(shí)的膳食中，應(yīng)給寶寶吃含鋅的食品，如魚、瘦肉及豆制品。
寶寶輔食可以吃肉嗎
1、從七個(gè)月開始，每天需要五十克的肉禽魚，這個(gè)時(shí)候適合添加肉泥。2、十到十二個(gè)月開始每天要有五十克的肉禽魚，這個(gè)時(shí)候適合添加肉丁，小肉塊。
3、一到兩歲，每天需要五十克到七十五可的肉禽魚，這個(gè)時(shí)候開始就可以給一些肉腸，肉丸，肉絲了。
4、兩到三歲，每天則需要五十到七十克的肉禽魚蛋總量。
寶寶吃肉的飲食搭配
禽類1，雞肉可以搭配菌類或者是山藥。搭配菌類的話，不僅可以產(chǎn)生鮮美的味道，而且營(yíng)養(yǎng)還可以互補(bǔ)；搭配山藥的話，有利于消化，而且還能有效緩解咽痛，咳嗽等癥狀。
2，鴨肉可以搭配芋頭。芋頭里面含有很豐富的葉酸，和鴨肉中的維生素b12搭配在一起，是造血的重要營(yíng)養(yǎng)素，能夠預(yù)防寶寶貧血，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育哦！
畜類
1，豬肉可以搭配白菜或者是大蒜。
2，牛肉可以搭配番茄或是土豆。牛肉中含有的鐵元素含量是非常高的，遇到富含有番茄紅素和維生素C的番茄之后，牛肉里面的鐵元素會(huì)能夠被我們?nèi)梭w更好的吸收。
土豆里面含有粗纖維，有時(shí)候會(huì)刺激寶寶的胃黏膜，而牛肉中含有葉酸，能起到保護(hù)胃黏膜的作用，所以這兩者搭配一起吃是很完美的。
3，羊肉可以搭配胡蘿卜或者是冬瓜。
海鮮類
1，魚肉可搭配豆腐。豆腐含量高，加上魚肉中富含有為維生素D，能夠很好的促進(jìn)鈣吸收。
2，蝦肉可搭配油菜或雞蛋。油菜能夠可以更好的促進(jìn)蝦肉中鈣質(zhì)的吸收；搭配雞蛋的話，最經(jīng)典的做法就是蝦仁蒸蛋，這種搭配可以很好的促進(jìn)鎂元素的吸收。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶多大可以吃肉的介紹，希望對(duì)爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康快樂成長(zhǎng)！
