被認(rèn)為很好的3種輔食，其實(shí)很不健康，你家娃吃過(guò)嗎？

1.果汁

果汁和果泥不一樣的地方在于，果泥保留了水果中的纖維素，而榨成果汁后，維生素和植物纖維被破壞，留下的果汁中留下的是糖分和水。

果汁喝多了，糖分?jǐn)z取過(guò)多，還會(huì)給寶寶腎臟增加負(fù)擔(dān)。

2.豆?jié){

1歲以下的寶寶，不可以喝豆?jié){，因?yàn)閷殞汅w內(nèi)沒(méi)有可以消化豆?jié){的蛋白酶；

大一點(diǎn)后，寶寶每天喝豆?jié){不應(yīng)超過(guò)100毫升，因?yàn)槎節(jié){中含有一定量的低聚糖，寶寶喝了容易出現(xiàn)腸鳴脹氣癥狀。

3.骨湯

大骨熬湯是很多人心目中補(bǔ)鈣首選，骨頭含鈣，但不溶于水，煮多久都沒(méi)用的，骨湯中乳白色的是脂肪，以及少量的氨基酸等元素，膽固醇和嘌呤高，所以骨湯還真不是優(yōu)質(zhì)食品，喝多了反而不利健康。