怎么讓寶寶愛(ài)上吃輔食呢？
1、變著花樣做輔食，注意輔食口感。富于變化的輔食能促進(jìn)寶寶的食欲，也能讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
2、輔食做得細(xì)碎些。
媽媽在烹調(diào)的時(shí)候，蔬菜要盡可能切得碎小，加工肉類食物時(shí)間要適當(dāng)。若蔬菜中的膳食纖維過(guò)粗，肉類烹調(diào)過(guò)老，寶寶咀嚼吞咽困難，自然不會(huì)喜歡吃。
3、選購(gòu)寶寶喜愛(ài)的餐具。
庫(kù)庫(kù) 商城上有許多的兒童餐，具有可愛(ài)的圖案和鮮艷的顏色的餐具，可以增強(qiáng)寶寶的食欲。
4、飯前先提醒。
寶寶玩的正高興時(shí)，突然被打斷，會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒。如果事先提醒，寶寶心理上會(huì)有準(zhǔn)備有助于他愉快進(jìn)餐。
5、營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的用餐氛圍。
給寶寶營(yíng)造一個(gè)清潔、安靜、舒適的用餐環(huán)境，并有固定的場(chǎng)所、桌椅及專用餐具，餐具等可以上庫(kù)庫(kù) 商城上看看，不要讓寶寶邊吃飯邊看電視，邊吃飯邊玩。
6、多鼓勵(lì)，少批評(píng)。
寶寶吃飯較慢時(shí)，不要催促，更不要斥責(zé)寶寶，多表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)寶寶，這樣能增強(qiáng)寶寶食欲，讓寶寶們體會(huì)用餐的快樂(lè)。
7、讓寶寶自己動(dòng)手吃。
寶寶6個(gè)月以后，會(huì)有自己動(dòng)手吃的欲望。媽媽可以在庫(kù)庫(kù) 商城上給寶寶準(zhǔn)備洗手液幫寶寶洗凈小手，讓寶寶自己拿小勺子吃或用手抓食物吃。這樣既鍛煉了寶寶的動(dòng)手能力，也增強(qiáng)了寶寶的食欲，還滿足了寶寶的好奇心。
寶寶輔食制作食譜
1、清新玉米汁食材：甜玉米、水。
做法：
（1）甜玉米去皮洗凈后，用刀順著玉米棒子，切下玉米粒。
（2）把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，大火煮開(kāi)后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分鐘左右。
（3）稍涼后將玉米連湯汁一起倒入攪拌機(jī)中，攪打出槳。
（4）將打好的玉米漿過(guò)濾即可。
2、蘋(píng)果米粉泥
適合年齡：6個(gè)月以上寶寶
食材：蘋(píng)果1個(gè)、米粉2大匙。
做法：
（1）將新鮮蘋(píng)果洗凈。
（2）把蘋(píng)果切開(kāi)，放在蒸鍋里蒸熟。將蒸熟的蘋(píng)果去核，放進(jìn)攪拌機(jī)里面搗成泥。
（3）加少量白開(kāi)水與米糊一起攪拌均勻即可。
以上內(nèi)容就是對(duì)寶寶輔食制作的做法介紹，希望對(duì)爸媽們有所幫助，最后，祝愿所有的寶寶們都可以健康成長(zhǎng)！
