讓寶寶愛上吃輔食的方法是什么？
1、減少零食餐寶寶都是很愛吃零食的，對(duì)于周歲的寶寶，手指食物、水果都是很好的零食，但是若因?yàn)檫@些而影響了正餐就有些得不償失了，家長(zhǎng)可以試著把這些零食都取消，看看寶寶正餐是否會(huì)自主一些。
2、把奶安排在飯后
周歲的寶寶要開始由奶為主食過度到以飯為主食，因此奶量和吃奶時(shí)間都需要進(jìn)行適量控制，不要再把奶安排在飯前而影響輔食量，可以把順序反一下，先輔食后奶，不吃輔食奶也不能喝。
3、準(zhǔn)備一套可愛的兒童餐具
用大碗盛滿食物，會(huì)使寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲；尖銳及易破的餐具也不宜讓幼童使用，以免發(fā)生意外。市售的兒童餐具有可愛的圖案、鮮艷的顏色，可以促進(jìn)寶寶的食欲。父母不妨帶上孩子，由他自己選購(gòu)一套。
4、保持愉快的用餐情緒
若寶寶到吃飯時(shí)間還不覺得餓的話，不要硬讓他吃。常逼迫寶寶進(jìn)食，會(huì)讓他覺得吃飯是件討厭的事，長(zhǎng)此以往則會(huì)產(chǎn)生排斥心理。父母也不要急于把寶寶調(diào)教成小紳士或小淑女，對(duì)他們提出不合理的技術(shù)要求，例如：一定要用筷子、喝湯不能滴出來等，這些寶寶暫時(shí)不能做到的要求，會(huì)讓他覺得沮喪而影響用餐情緒。
5、 學(xué)會(huì)食物代換原則
如果寶寶討厭某種食物，也許只是暫時(shí)性不喜歡，可以先停止喂食，隔段時(shí)間再讓他吃，在此期間，可以喂給寶寶營(yíng)養(yǎng)成分相似的替換品。此外，只要寶寶健康、活力良好，且生長(zhǎng)情形符合寶寶健康手冊(cè)上的生長(zhǎng)曲線圖，偶爾吃得少點(diǎn)也無須擔(dān)心，只要順其自然就好了。
寶寶不吃輔食可以嗎
1、首先，寶寶從出生開始1到6個(gè)月的時(shí)間里面，是不用吃輔食的，因?yàn)椴还苁悄谭畚桂B(yǎng)的寶寶，還是吃母的乳寶寶，奶粉和母乳中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)足夠?qū)殞毶眢w吸收和利用，但是寶寶長(zhǎng)到六個(gè)月以后就必須要，嘗試著添加輔食了。2、另外，如果寶寶六個(gè)月以后還沒有添加輔食，就會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成一定的影響，因?yàn)殡S著寶寶的不斷生長(zhǎng)，身體需要的營(yíng)養(yǎng)和能量就會(huì)越來越多，母乳和奶粉已經(jīng)不能滿足生長(zhǎng)中的寶寶，所以及時(shí)的給寶寶添加輔食，不但可以鍛煉寶寶以后的咀嚼能力，還為寶寶以后的戒奶情況打下良好的基礎(chǔ)。
