7個月的寶寶吃什么輔食 寶寶七個月一天飲食方案(5)

肝泥

豬肝泥

原料:鮮豬肝30克姜末少許蔥末少許鹽少許

制法:將豬肝洗凈去筋切碎后用紗網(wǎng)過濾;

加姜末,蔥末,鹽拌勻;

上屜蒸熟.

注:雞,鴨,牛,羊的肝都可以,一定在選新鮮的.也可將肝切碎加香油鹽蒸熟.

肝泥酸奶

原料:肝泥1勺酸奶2勺

制法:將酸奶放在碗中;

肝泥放在酸奶之上,吃時拌勻.

番茄豬肝泥

原料:豬肝泥1勺番茄1/2個米粉2勺水1/2杯鹽少許

制法:將番茄用開水燙后剝皮,切碎;

將米粉用水調(diào)和,加碎番茄,肝泥,水攪拌;

放入鍋中,邊煮邊攪至煮沸;

最后加鹽.

肝泥爛面

原料:肝泥1勺面條6根水1/2杯鹽少許

制法:水煮沸,下面條煮沸;

加肝泥,鹽繼續(xù)煮至面條變軟.

蔬菜肝泥糊

原料:肝泥1勺稀飯4勺奶2勺胡蘿卜泥1勺鹽少許

制法:稀飯加入奶調(diào)成糊狀;

上火煮,邊煮邊攪,至煮沸;

加鹽,再放入肝泥,胡蘿卜泥即可.

香蕉蜜奶

原料:香蕉1/6根奶1/4杯嬰兒蜂蜜1勺

制法:將香蕉切碎碾成泥;