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寶寶自制輔食要怎么搭配?輔食不能吃哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2020-08-22 14:35:18編輯:Limbo
寶寶的輔食是非常重要的,不僅要營養(yǎng)豐富還不能單一,那么寶寶自制輔食要怎么搭配?輔食不能吃哪些?下面的內(nèi)容一起看看吧!

寶寶自制輔食要怎么搭配?

第一禁忌:過細(xì)
寶喂食太過謹(jǐn)慎,給孩子吃的輔食也過于精細(xì),這樣會使孩子的咀嚼功能得不到應(yīng)該有的訓(xùn)練,不利于寶寶牙齒的萌出和排列。有的食物不經(jīng)過咀嚼散發(fā)不出食物的香味,所以也勾不起孩子的食欲,所以食物過于精細(xì)也不利于寶寶味覺的發(fā)育。
第二禁忌:過濫
有的寶寶雖然能添加一些輔食,但是他們的消化器官仍然還很柔嫩,消化功能也還沒有健全,所以如果任意給寶寶添加輔食,會造成孩子消化不良。
有的孩子非常任性,喜歡吃各種零食,而孩子要多少家長就給多少,這樣也是不對的,因?yàn)闀尯⒆羽B(yǎng)成偏食、厭食的習(xí)慣,使孩子過于肥胖或營養(yǎng)不平衡。
第三禁忌:過晚
有的家長寵愛寶寶,舍不得讓寶寶吃太多輔食,認(rèn)為寶寶會消化不良。其實(shí)當(dāng)孩子成長的時候,能力的需求也會增加,光吃母乳或者牛奶已經(jīng)不能滿足孩子的生長需要,所以要適當(dāng)添加輔食。另外孩子的消化器官已經(jīng)健全了,具備了添加輔食的條件。
而且,寶寶在成長的過程中,從母體中獲得的免疫力已經(jīng)基本消耗完了,自身的抵抗力也需要增加適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),如果這個時候不給寶寶添加輔食,寶寶的生長發(fā)育就會受到影響。
第四禁忌:過早
剛剛離開母體的寶寶,消化器官還不完善,分泌功能比較差,這個時期寶寶不適合吃一些輔食。
如果過早讓寶寶吃輔食,會增加?jì)雰旱南?fù)擔(dān),消化不了的食物就會滯留在體內(nèi),造成寶寶腹脹、厭食和便秘,即使使用藥物增加腸胃蠕動,也會造成寶寶腹瀉。所以,如果寶寶出生四個月,不要給寶寶添加輔食。

輔食不能吃哪些?

1、酸奶
酸奶中的蛋白質(zhì)分子較大,不利于寶寶消化吸收,尤其對患腸胃炎的嬰兒和早產(chǎn)兒更不利。
2、芒果
芒果是熱性水果,容易上火,過早給寶寶吃容易造成過敏。
3、蜂蜜
六個月寶寶不適合吃蜂蜜及花粉類制品,蜂蜜中會含有肉毒桿菌,可能因肉毒桿菌污染引起中毒。
4、添加防腐劑的食物
如火腿、成品飲料。
以上內(nèi)容就是對寶寶不愛吃輔食的介紹,希望對爸媽們有所幫助,最后,祝愿所有的寶寶都可以健康成長!

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