輔食營(yíng)養(yǎng)均衡的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
1、必須含有維生素和礦物質(zhì)，特別是保護(hù)正常身體功能所需的維生素類及鐵和蓋等。這類輔助食材主要包括蔬菜、水果等。2、必須含有碳水化合物，這是為身體提供熱量的主要來(lái)源。這類輔助食材主要包括米、白面等。
3、必須含有蛋白質(zhì)，特別是要含有身體成長(zhǎng)所需的氨基酸。這類輔助食材主要包括肉、魚(yú)、蛋乳制品等。
4、寶寶食用菜肴不宜放味精，尤其是對(duì)偏食、厭食、胃口不好的寶寶更應(yīng)注意。
5、如果在寶寶菜肴中加入適量味精，那么在平時(shí)的膳食中，應(yīng)給寶寶吃含鋅的食品，如魚(yú)、瘦肉及豆制品。
寶寶輔食可以吃肉嗎
1、從七個(gè)月開(kāi)始，每天需要五十克的肉禽魚(yú)，這個(gè)時(shí)候適合添加肉泥。2、十到十二個(gè)月開(kāi)始每天要有五十克的肉禽魚(yú)，這個(gè)時(shí)候適合添加肉丁，小肉塊。
3、一到兩歲，每天需要五十克到七十五可的肉禽魚(yú)，這個(gè)時(shí)候開(kāi)始就可以給一些肉腸，肉丸，肉絲了。
4、兩到三歲，每天則需要五十到七十克的肉禽魚(yú)蛋總量。
