隨著寶寶快速的成長(zhǎng),食用輔食是一個(gè)必不可少的階段,那么寶寶輔食與奶的比例是多少?吃完輔食后隔多久喝奶?下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧!
寶寶輔食與奶的比例是多少?
四至六個(gè)月:
這個(gè)階段寶寶的主食是奶,以整天的食用量來(lái)說,奶量70-90%,輔食占比10-30%。在喂食的頻率上,母乳一天六至七次或是配方奶一天五次,合計(jì)約一千毫升。此時(shí)的輔食目的是在讓寶寶少量多樣化嘗試,一天喂一餐,如果寶寶對(duì)輔食接受度高,輔食食量能吃到一百毫升,可進(jìn)展到一天兩餐。
七至八個(gè)月:
此時(shí)的整日食用量,輔食占比30-40%,奶量60-70%。在喂食的頻率上,輔食一天最少兩餐;母乳一天五次,合計(jì)七百至九百毫升。
九至十一個(gè)月:
到了這個(gè)階段,輔食的食用量比重可高于奶量,占比60-70%,可分成一天三餐來(lái)喂;奶量30-40%,母乳一天五次或是配方奶,奶量合計(jì)五百至七百毫升。
吃完輔食后隔多久喝奶?
寶寶吃完輔食兩到三小時(shí)后,會(huì)感到饑餓,此時(shí)可以母乳喂養(yǎng)給他,輔食有助于吸收奶粉或母乳中未發(fā)現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)素,這些營(yíng)養(yǎng)素有助于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此,當(dāng)寶寶4-6個(gè)月后可以逐漸補(bǔ)充食物。應(yīng)注意補(bǔ)充食品的添加,配方應(yīng)合理,注意衛(wèi)生,注意添加時(shí)間。在開始添加時(shí),先給寶寶一些奶,緩解饑餓,應(yīng)在上午10點(diǎn)和下午2點(diǎn)添加輔食。每天的奶攝入量仍保持在600-800毫升,不超過1000毫升。