九個月的寶寶食譜做法大全 營養(yǎng)美味的輔食大集合(7)

九個月寶寶輔食食譜第5款：西紅柿拌豆腐的做法

豆腐是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，含有人體所需的氨基酸，而且豆腐中含有植物性纖維，對補充營養(yǎng)有益。

準備食材：西紅柿1/4個、嫩豆腐1小塊

步驟1：將豆腐洗凈，放入沸水中焯燙熟。

步驟2：將番茄洗干凈，用開水燙一下。

步驟3：燙過之后，去皮。

步驟6：取1/4個的量，去掉番茄籽，將番茄果肉剁碎。

步驟7：將燙熟的豆腐取出，放入碗中，搗碎成末。

步驟8：將番茄碎加到豆腐末中，拌勻即可。

小編的話：好了，關于九個月寶寶食譜制作方法，今天就暫且先介紹這么多吧。想學習更多的寶寶食譜制作方法與竅門，請關注媽媽育兒網(wǎng)幼兒食譜欄目，更多美味等你來學。