小孩營養(yǎng)食譜大全 適合1-2歲孩子的美味佳肴(5)

【小米蛋奶粥】

食材：小米粥、雞蛋（或蛋黃）、牛奶。

做法：

1、小米粥放入鍋內煮。

2、攪拌一下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。加入適量奶。

3、花生和蛋清，請媽媽根據寶寶的實際情況酌情添加。

小孩營養(yǎng)食譜大全

【花生紫米糊】

食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。

做法：

1、把糯米洗干凈。

2、把花生仁洗干凈，可將材料浸泡一晚。

3、把紫米洗干凈。

4、倒入豆?jié){機中，等到結束音響起就可以了。

小編的話：1-2歲的孩子，說大不大，說小卻又不小，但是在飲食方面，家長還是需要多注意，盡量給孩子單獨制作食物，孩子的飲食應該以清淡為主，像麻辣之類的重口味調味品就少放甚至不放為妙，孩子的飲食習慣是在一朝一夕中逐漸形成的，要想讓孩子養(yǎng)成良好的吃飯習慣，以身作則最為重要哦。