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喜歡吃零食的孩子不吃飯怎么辦 達(dá)人支招7秘訣!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-20 13:59:52編輯:婧待花開

【喜歡吃零食的孩子】

建議家長按照幼兒園的吃飯時間標(biāo)準(zhǔn)來管理。規(guī)定飯前倆小時是加餐時間,可以吃些零食,但是量不能太大,除了加餐時間之外,不許吃零食。家長必須嚴(yán)格要求,不能因為孩子哭鬧而妥協(xié)。

【提高孩子食欲】

孩子很喜歡新奇的東西,家長可以買一些卡通模具,給孩子做出小兔子、小海豚、小蛋糕等等的樣子,會使孩子眼前一亮,食欲大增。也可以把孩子的餐具換得卡通一點,買一個孩子喜歡的卡通人物的餐盤。。

【多帶孩子去做戶外活動】

增加他的運動量,通過親子互動,也可以增進(jìn)感情,寶寶的腸胃也會更加的健康,胃口自然就會好起來的。

孩子不吃飯怎么辦?

讓孩子喜歡上吃飯的秘訣

【固定的開飯時刻】

盡量做到吃飯的時間一到,全家人一同在餐桌上用餐的習(xí)慣,并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下餓了,也不要再給他任何零食,久而久之,孩子便會養(yǎng)成定時、定量的習(xí)慣。

【促進(jìn)孩子的食欲】

孩子肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強迫孩子進(jìn)食,反而會造成反效果,試著促進(jìn)孩子的食欲,如:增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會抗拒吃飯。

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