八個月的寶寶吃什么輔食好？八個月寶寶的輔食食譜應(yīng)該以葷素搭配為基本，以下這份八個月寶寶食譜大全可以為媽媽你解決8個月寶寶輔食食譜安排的煩惱。八個月大的寶寶輔食食譜目標(biāo)是逐步建立全天三餐三點的原則。
添加輔食巧安排。至于輔食添加的時間、次數(shù)，因人而異。主要取決于每個寶寶睡眠情況和吃的興趣和主動性。對一個不喜歡吃輔食的，喂一頓要和他對付一個來小時，倒不如只喂一次，保證奶量為宜。省出時間享受和父母一起游戲和戶外活動的歡樂，對寶寶健康成長更有益。添加輔食過程中，家長常犯的錯誤是缺乏耐心，只想快加營養(yǎng)，開始還注意控制寶寶食量，不久就恨不得寶寶一氣兒吃上一小碗。結(jié)果讓孩子對吃輔食失去樂趣，而變成負(fù)擔(dān)和壓力。需知寶寶每天需要的營養(yǎng)量不會幾天內(nèi)劇增的，家長不要急著增加輔食量，也不要縱容寶寶貪吃的沖動，免得引起消化不良。
這階段可能又出現(xiàn)新問題，“喜新厭舊”怎么辦？對那些愉快接受輔食的寶寶，自然會讓家長感到輕松，但又會有令人煩惱的事，他們中間有的對新的食品感到新鮮好奇，倍加青睞，而拒食母乳或奶粉。有的說孩子進入所謂“厭奶期”，其實分析其原因還挺復(fù)雜：一是乳牙萌出期吸奶時牙齦脹痛不適；二是母親上班，媽媽突然消失不見了，心理上受到冷落，以拒乳以示不快；三是此時活動量增加會翻身、夠取玩具，貪玩顧不上安靜吃奶。
8個月寶寶輔食大全——紅嘴綠鸚哥絲面
原料：西紅柿、菠菜、豆腐、排骨湯、細(xì)面條，蔥。
做法：
將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊?！?/p>
菠菜葉洗凈，開水撈一下去草鞣酸，再切碎；豆腐切碎。
放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內(nèi)，略煮一會兒。再加入非常細(xì)的面條，面條軟即可出鍋。
