一歲寶寶愛吃的100道菜 麻麻們收好了！(14)

雞肝芝麻粥

材料：15克雞肝、15克雞架湯、100克大米；少許醬油、熟芝麻

做法：

1、將雞肝放水中煮，除去血污，

2、再換水煮10分鐘，撈起，放入碗內(nèi)研碎；

3、將雞架湯放入鍋內(nèi)，加入研碎的雞肝，煮成糊狀；

4、把大米煮成粥，然后加入雞肝糊，

5、再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即可。

小編的話：一歲大的寶寶正是處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以這個(gè)階段媽媽給他的食物營(yíng)養(yǎng)至關(guān)重要。寶寶只有攝入足夠量的營(yíng)養(yǎng)元素，身體才能長(zhǎng)得好，身高和體重才能夠達(dá)標(biāo)或超前發(fā)育，媽媽可以試試看以上這些食譜，都是些適合一歲寶寶的輔食食譜，而且制作起來(lái)也比較的方便快捷，不會(huì)做也沒有關(guān)系，按照上面的操作步驟來(lái)，相信媽媽們很快就能變成大廚的。