寶寶喝羊奶好還是牛奶好
如果單單就營養(yǎng)價值而言,羊奶跟牛奶是不相上下的。奶粉中都含有寶寶成長發(fā)育需要的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及各種礦物質(zhì)。而寶寶更適合喝哪一種就要具體問題具體分析了。
相對來說,羊奶的蛋白分子更小,寶寶喝了更容易吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì),所以,體質(zhì)較弱或者對奶牛過敏的寶寶可以選擇和羊奶。不過要注意羊奶中葉酸含量較少,而葉酸是寶寶智力發(fā)展很關(guān)鍵的一種營養(yǎng)物質(zhì),由于4個月的寶寶才能吃輔食,從食物中補充葉酸,因此,4以下的寶寶最好不要選擇喝羊奶。
雖然牛奶粉的質(zhì)量近幾年來頻出問題,但是它的加工工藝比羊奶成熟得多,添加了更適合人體的營養(yǎng)成分,奶粉的穩(wěn)定性也較強,所以選擇大商家打品牌的牛奶相對來說還是比較有保障的。
而羊奶粉是近年才大力開發(fā)的產(chǎn)品,就其質(zhì)量和加工工藝來說,和牛奶粉不能相提并論。所以它是否真如宣傳所說的那么好還需要時間驗證,因此,爸爸媽媽們在選擇奶粉的時候要謹慎一點。
綜合起來看,牛奶、羊奶各有優(yōu)勢。在實際應(yīng)用中,牛奶的選擇較多,但消化功能差的寶寶,或者對牛奶過敏時,可選用羊奶。
長期喝羊奶粉好不好
寶寶喝羊奶的注意事項
一般寶寶一歲以后就可以選擇喝鮮洋奶;3歲以后就可以正常選擇純羊奶。羊奶的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一,更利于人體吸收,并且長期飲用羊奶不會引起發(fā)胖。羊奶乳糖分子小,乳糖含量較牛奶低,而且含有豐富的ATP(三磷酸腺苷)成分,促進乳糖分解并轉(zhuǎn)化利用,因此飲用后不易產(chǎn)生“乳糖不耐癥”現(xiàn)象。但是,寶寶喝羊奶也有注意以下事項。
1、羊奶的營養(yǎng)價值與牛奶相近,但是羊奶的葉酸和鐵含量較少,用羊奶喂養(yǎng)時需增加葉酸和鐵的攝入,否則會引起小兒缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血。
2、羊奶和牛奶的營養(yǎng)成分都是差不多的,羊奶的蛋白比牛奶的高一些,注意換奶時建議充淡一些的,慢慢適應(yīng)加量的,同時注意鈣和魚肝油要給寶寶補充的,如果缺鐵不是很嚴重建議還是,食物補充比較好的,利于吸收。
3、按中醫(yī)理論,羊奶粉是熱性的,很容易上火的,所以給寶寶吃羊奶粉一定要給寶寶多喝水,多吃富含纖維素的食物,像火龍果等。
小編的話:母乳,應(yīng)該是母親送給寶寶最好的禮物,可是由于部分媽媽產(chǎn)后奶水分泌不足,或者其它的原因不能實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng),所以,她們就會為寶寶選擇一款接近母乳的奶粉來做替代,至于哪一種奶粉更適合寶寶,需要根據(jù)寶寶的消化情況和生長情況來進行判斷。具體可以通過寶寶的身高、體重、發(fā)育情況,還有寶寶的大便次數(shù)、大便性質(zhì)來進行判定。