如何判斷寶寶是否發(fā)燒？
判斷寶寶是否發(fā)燒，通常是通過測量體溫來確定。體溫超過37.5℃定義為發(fā)熱，37.5℃-38℃為低熱，38.1℃-39℃為中熱嬰兒發(fā)燒如何物理降溫，39℃-40.4℃為高熱，超過40.5℃為超高熱。
很多家長會遇到孩子高燒，會手無舉措，生怕把孩子腦子燒壞了。聽來的經(jīng)驗、秘方都忍不住想要試一試，卻不想這樣很容易就會落入發(fā)燒誤區(qū)里。
家長們之所以不能冷靜處理，很大程度上是因為對發(fā)燒知識了解得太少啦！
發(fā)燒，是寶寶在發(fā)育過程中不可避免的一個問題。發(fā)燒本身不是一種疾病，它是一種癥狀，也是一個警訊嬰兒發(fā)燒如何物理降溫，它在告訴你寶寶身體的某個部位生病了。
話說「沒有不發(fā)燒就長大的孩子」，但作為爸媽的我們，在面對寶寶發(fā)燒時難受的樣子，心還是會碎成一瓣一瓣兒的。小于三個月的寶寶不建議使用藥物退燒法。下面先介紹幾個為寶寶物理降溫的好辦法：
（1）當(dāng)寶寶發(fā)燒時，有的家長怕寶寶再受涼，于是把孩子裹得更加嚴(yán)實。這樣不僅影響散熱降溫，還可能因為高熱導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)驚厥。因此發(fā)熱時不要給寶寶穿過多的衣服、蓋太厚的被子，應(yīng)脫去過多的衣服，或松開衣服。此方法適應(yīng)于小嬰兒，尤其是新生兒，只要減少衣被、散包就能使體溫有所降低。
（2）發(fā)燒時可用溫水擦拭寶寶身體或洗個溫水澡，水溫控制在32-34℃比較適宜，重點擦拭前額、頸部、腋下、腹股溝等血管豐富的地方，動作要輕柔。但擦浴或洗澡時均要注意觀察寶寶的病情變化，如果出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白等異常情況，應(yīng)及時停止。
（3）可用冷毛巾敷在寶寶的前額，毛巾變熱再用冷水侵潤后重新敷用，對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。冰敷適宜于高熱但沒有畏寒、寒顫的寶寶，若寶寶高熱手腳也發(fā)燙，還可以用冰枕枕在頭頸部，如果寶寶手腳冰涼、全身發(fā)抖，要停止使用。
提醒：酒精擦浴嬰兒不適用
嬰兒皮膚很薄，酒精滲透性強，容易通過皮膚吸收，可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會刺激皮膚，容易導(dǎo)致皮膚損害、過敏及其它并發(fā)癥，兒童特別是小嬰兒一般都不建議采用。
家長應(yīng)督促發(fā)燒的孩子多飲水，以增加小便的排泄和汗腺的分泌并補充高熱消耗的水分。應(yīng)做一些富有營養(yǎng)而又易消化的食物。比如雞蛋羹、新鮮水果、蔬菜、爛粥、面條、餛飩等。如果寶寶有肺熱的癥狀，表現(xiàn)為咳嗽、有痰，可以煮些梨水，配些百合或川貝一起煮，效果更好。對于高燒40度以上的寶寶要及時就醫(yī)了。
祝愿所有的寶寶健康快樂成長！
