要防止掉發(fā),維生素e的補(bǔ)充不能少,它具有抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂的功效。除此之外,還能促使毛發(fā)的生長(zhǎng),因此可以多吃些鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。...
小S曾經(jīng)說(shuō)過(guò),去妊娠紋多吃維生素食物絕對(duì)是秘訣。她的飲食很規(guī)律,也很健康,這不僅取決于她自己的研究,也有專(zhuān)業(yè)人士的成分在其中。...
妊娠紋一般會(huì)在產(chǎn)后6~12月內(nèi)淡化和消失,所以新媽媽們?nèi)绻a(chǎn)前沒(méi)有注意保養(yǎng)肌膚的,一定要抓緊月子這段時(shí)間來(lái)注意保養(yǎng)。...
據(jù)專(zhuān)家介紹,正常情況下,惡露排出需要4-6周的時(shí)間,由于個(gè)體差異,每個(gè)產(chǎn)后排盡惡露的時(shí)間也會(huì)有所不同。如果惡露長(zhǎng)時(shí)間排不盡,可以選擇吃豬肝。...
束腰直接會(huì)壓迫胃腔腸管,易影響消化功能吸收功能,時(shí)間稍久會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)失調(diào)或不足,結(jié)果引起乳汁減少或奶水質(zhì)量降低,這樣對(duì)母乳哺育極為不利。...
束腹帶雖然有一定的束腹功效,能讓產(chǎn)后松垮的小肚子變得緊實(shí)起來(lái)。但要明白的是,這僅僅是幫助緊實(shí)贅肉,而并非減肥。更為關(guān)鍵的是,束腹帶并非人人適用,如果盲目的使用腹帶...
專(zhuān)家提醒產(chǎn)后媽媽們,用束腹帶減肥不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng),這樣會(huì)有非常不好的影響。因?yàn)閼言衅陂g,子宮變大、腹壁松弛,再加上生產(chǎn)時(shí)用勁兒,都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。...
長(zhǎng)效避孕藥每月只要使用1次就可以了,有的事實(shí)上可以2-3個(gè)月使用1次;這樣女性朋友就可以減少天天服藥的麻煩,而避孕效果只是會(huì)比于短效避孕藥要差一點(diǎn)。長(zhǎng)效避孕藥避孕效果也是...
減肥瘦身,其實(shí)也不是大家想象的那么難。否則怎么可能誕生出那么多美麗辣媽呢,你說(shuō)對(duì)吧?。。?!產(chǎn)后減肥,新媽如若能遵照以下五個(gè)瘦身方法,定能快速實(shí)現(xiàn)你的瘦身夢(mèng)。...
避孕環(huán)也稱之為宮內(nèi)節(jié)育器,是如今產(chǎn)后女性慣用的避孕方法。戴環(huán)之后無(wú)需吃避孕藥,也不用戴安全套就能安心愛(ài)愛(ài),是健康避孕不二的選擇。 上環(huán)雖有它的好處,但對(duì)女性健康也存...
婦科專(zhuān)家稱,放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)后幾個(gè)月之內(nèi),由于不適應(yīng)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律、下腹不適、白帶增多、陰道少量出血、輕微腰酸,或月經(jīng)量有增多,一般很快消失或三個(gè)月內(nèi)逐漸消失但如...
臨床實(shí)踐證明,宮內(nèi)節(jié)育器是一種安全、有效、經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)便,可復(fù)性強(qiáng)的避孕措施。其主要優(yōu)缺點(diǎn)包括:...
婦科專(zhuān)家稱,女性在放置節(jié)育環(huán)手術(shù)術(shù)后是要禁止房事半個(gè)月到一個(gè)月時(shí)間的,因?yàn)楣?jié)育環(huán)和女性的身體會(huì)有一個(gè)“磨合期”,過(guò)早的開(kāi)始性生活,會(huì)導(dǎo)致節(jié)育環(huán)偏曲、脫落,也容易導(dǎo)致女性患...
服用避孕藥、減肥藥等藥物,對(duì)女性月經(jīng)也有影響。一般激素類(lèi)的藥物對(duì)女性的內(nèi)分泌有影響,如果長(zhǎng)期服用這類(lèi)藥物,會(huì)影響女性正常月經(jīng),可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。...
月經(jīng)量少的女性還可以通過(guò)以下幾中食物療法來(lái)進(jìn)行調(diào)理,當(dāng)然,這樣的飲食療法其實(shí)也是跟上面介紹的辨證有關(guān)的,不同的癥狀應(yīng)采取不同的飲食方式:...
據(jù)稱章子怡是在美國(guó)華盛頓DC的HOGO生產(chǎn),為了保守這個(gè)秘密,章子怡甚至要求月子中心的所有工作人員,都必須簽下保密協(xié)議,相當(dāng)小心翼翼。...
還記得這些天在朋友圈瘋傳的一張照片嗎?48歲的媽媽不管是皮膚還是身材,都像是一個(gè)年輕少女。和20來(lái)歲的兒子手挽手的走在街頭,像足了一對(duì)情侶,賺足了眼球。...
在德國(guó),孩子一被接生出來(lái),護(hù)士就把孩子連母親統(tǒng)統(tǒng)擦洗一遍。孩子出生后,醫(yī)院會(huì)送給每個(gè)新媽媽一小瓶酒,據(jù)說(shuō)有催奶的功效。媽媽只要自己能走動(dòng)了,就一定會(huì)親自推著兒童車(chē)...
如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有產(chǎn)后尿道感染的現(xiàn)象,如發(fā)燒、小便疼痛加劇,會(huì)給予抗生素治療。若有便秘的狀況,醫(yī)生也會(huì)視情況給予軟便劑。...
隨著氣溫的下降,不管是下班在家,還是外出工作,都被里三層外三層的包裹著。對(duì)于正在坐月子的產(chǎn)婦那就更不必多說(shuō)了,家中的老人除了不讓自己下床、要自己從頭到腳的全副武裝...