順產(chǎn)（自然分娩），是很多產(chǎn)婦主動(dòng)或默認(rèn)的一種分娩方式，一些不愿意順產(chǎn)的產(chǎn)婦，想必是不能接受開(kāi)宮口時(shí)的疼痛，生過(guò)孩子的女人都深深的體會(huì)過(guò)，宮口從一指開(kāi)到十指，自己要承受多大的疼痛，以至于很多順產(chǎn)過(guò)的媽媽，生二胎時(shí)會(huì)毫不猶豫的選擇剖腹產(chǎn)。其實(shí)，選擇順產(chǎn)就必須經(jīng)歷開(kāi)宮口的疼痛，不過(guò)這種疼痛雖然不可避免，但是有辦法去緩解和降低疼痛感，下面，為大家?guī)?lái)順產(chǎn)宮口開(kāi)得快的方法，待產(chǎn)媽媽和準(zhǔn)備懷孕的女性都可以了解了解。
順產(chǎn)宮口開(kāi)得快的方法
1、爬樓梯
是的，你沒(méi)看錯(cuò)，即便是開(kāi)宮口時(shí)疼痛得要命，想要宮口開(kāi)得快一些，可以通過(guò)爬樓梯的方式來(lái)進(jìn)行加速，只不過(guò)在爬樓梯的過(guò)程要要多加小心，最好有家人陪同。
2、刺激乳房
子宮陣痛就會(huì)引起一陣陣的宮縮，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下刺激乳頭，這樣做可以加強(qiáng)宮縮，讓宮口開(kāi)得更快一些，再快一些。
3、上下蹲
開(kāi)宮口期間，在沒(méi)有破水的情況下，可以做上下蹲的動(dòng)作，在這種動(dòng)作的刺激下，可以促進(jìn)宮口大開(kāi)，加快開(kāi)宮口的速度。
4、深呼吸
想要宮口開(kāi)得快一些，可以多做深呼吸，方法是用鼻子吸一口氣，再緩慢的從嘴里吐出來(lái)，這樣反復(fù)做深呼吸，可以加速宮口快速開(kāi)到十指。
5、喝蜂蜜水
聽(tīng)說(shuō)喝蜂蜜水對(duì)開(kāi)宮口有幫助，當(dāng)宮縮一分鐘發(fā)生一次時(shí)，產(chǎn)婦可以大量飲用比例為1:1的蜂蜜水，這樣會(huì)很快的生下孩子來(lái)。
6、放松心情
越是分娩的關(guān)鍵時(shí)刻，越要放松心情，如果產(chǎn)婦心情焦慮，緊張不安，更會(huì)延長(zhǎng)產(chǎn)程，讓自己承受更多的痛楚。
7、多走動(dòng)
宮縮時(shí)可以下床走動(dòng)，不要硬生生的躺著被動(dòng)受疼痛的折磨，可以采取一些力所能及的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疼痛，如多走動(dòng)來(lái)加速開(kāi)宮口的速度。
8、打催產(chǎn)針
如果有必要，醫(yī)生會(huì)建議你打催產(chǎn)針，這種針對(duì)胎兒不會(huì)有什么副作用，產(chǎn)婦可以放心大膽的使用，催產(chǎn)針的效果非常好，打了之后30分鐘左右宮口就全開(kāi)了。
小編的話：以上就是為大家?guī)?lái)的加速開(kāi)宮口的辦法，產(chǎn)婦朋友可以根據(jù)自己的實(shí)際情況做選擇，不管你選擇哪種方式，前提是不傷害自己，不傷害寶寶的情況下進(jìn)行，如果實(shí)在不行，疼痛得堅(jiān)持不下去了，也可以告訴醫(yī)生直接剖腹產(chǎn)或無(wú)痛分娩的，在那個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻千萬(wàn)不要冒險(xiǎn)哦。
