適當鍛煉減輕疼痛
產后盡量運用盆底肌肉鍛煉的方法,來幫助刺激局部組織的血液循環(huán),以促進側切傷口的愈合,并能有效減少傷口腫脹疼痛的現象。
孕媽媽在生寶寶時,會在會陰部位留下傷口,由于會陰位于尿道口,陰道口,肛門交匯處這一特殊部位,很容易被細菌污染,因此會陰側切術傷口被感染,并且傷口難以愈合,因此產婦在傷口護理上一定要多加注意,下面就來了解一下產后怎么護理側切傷口。
側切怎么護理好的快點
防止傷口裂開
注意保持大便通暢,如果發(fā)生便秘,不可屏氣用力,以免導致會陰部擴張,導致傷口裂開;拆線后頭2到3天,避免做下蹲動作,床的高度不要太高,以便于隨時下床,避免因下床兩腿先著地而發(fā)生傷口錯了;大便時先收斂會陰和臀部,然后坐在馬桶上,可有效避免傷口裂開;坐立時身體重心偏向右側,可減輕傷口受壓而引起疼痛或傷口開裂。
飲食調理促進傷口愈合
術后一周內最好進食少渣飲食,如牛奶,藕粉,蛋湯,米湯,稀粥等半流質食物,以防導致便秘,影響側切傷口愈合;便秘時多吃香蕉利于通便;多吃蛋類,瘦肉,新鮮蔬菜水果,喝豬蹄湯,促進傷口修復;主食注意粗細結合,不吃辛辣食物,刺激性食物;傷口未愈合以前少吃魚類,魚類所含的有機酸物質具有抑制血小板凝集的作用,不利于傷口愈合。
小編的話:媽咪產后靜養(yǎng)及護理知識需牢記哦!這樣才有利于照顧新生兒及自身的恢復,在飲食上初產婦,出院前一定要以清淡為主,主要吃些流食,以此來幫助產后腸胃功能的恢復,和有效的下奶。月子中的媽咪,也可以適當吃些水果,來幫助腸胃的消化。愿媽咪們,都能有個安樂的月子時光哦!