通常到了孕晚期這段時(shí)間，家人們看起來(lái)就會(huì)顯得很興奮但是也會(huì)很焦急，非常期待寶寶快點(diǎn)出生，焦急的是寶寶什么時(shí)候出來(lái)，怎么還沒(méi)有一點(diǎn)要生的跡象。那么待產(chǎn)準(zhǔn)媽媽怎樣才能快點(diǎn)發(fā)動(dòng)順產(chǎn)呢？下面小編給大家介紹提前發(fā)動(dòng)順產(chǎn)的5個(gè)妙招，但是孕媽媽們?cè)谧鲞@些事情的時(shí)候一定要把安全放在第一位，同時(shí)孕媽媽的家人也一定要陪伴在身邊哦。
1、倘若足月了，想要讓胎兒快速發(fā)動(dòng)，可以通過(guò)扎小馬步的運(yùn)動(dòng)方式，可以鍛煉大腿、腿部肌肉群，增加胎兒下墜感，同時(shí)讓胎兒更快出生。但是，運(yùn)動(dòng)需要在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下完成，畢竟孕婦肚子比較大了，一舉一動(dòng)都可能存在危險(xiǎn)。
2、飲食催產(chǎn)法。比如燕麥有明顯的催產(chǎn)作用；馬齒莧的莖、韭菜所含的某些成分有興奮子宮，增加子宮平滑肌的收縮。
3、沐浴催產(chǎn)法。每天用溫水淋浴，特別反復(fù)地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部。
4、孕婦快到預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)反應(yīng)的話(huà)，可以適當(dāng)爬爬樓梯，爬樓梯可以促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)，不僅有利于為胎兒輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有助于排出胎兒所產(chǎn)生的廢物。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強(qiáng)孕婦體力，鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來(lái)。對(duì)于到了預(yù)產(chǎn)期還沒(méi)有生的媽媽?zhuān)梢圆捎么朔椒ㄟM(jìn)行輔助。但要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不要過(guò)于強(qiáng)烈。另外，孕婦在鍛煉時(shí)，一定要有專(zhuān)人陪伴，并且做足安全措施在進(jìn)行哦。
5、要是孕婦希望足月胎兒快速發(fā)動(dòng)，比較安全的方式是打催產(chǎn)素。通過(guò)藥物的作用可以起到快速分娩的作用，但打催產(chǎn)素后需要時(shí)刻關(guān)注胎盤(pán)情況。另外，有些孕婦打了催產(chǎn)素，胎兒依然都沒(méi)有發(fā)動(dòng)跡象，這就需要剖腹產(chǎn)了，孕婦不要再堅(jiān)持順產(chǎn)。
寄語(yǔ)：在預(yù)產(chǎn)期快到了，寶寶還沒(méi)有要生的征兆，準(zhǔn)媽媽可以多跟寶寶說(shuō)話(huà)，適當(dāng)爬樓梯，做下蹲運(yùn)動(dòng)。假如這些鍛煉做起來(lái)都感到吃力，那就出去走走，飯后和丈夫一起到公園散散步，呼吸一下新鮮空氣，這樣既有助于生產(chǎn)，也有利于胎寶寶的健康。
