通常到了孕晚期這段時間，家人們看起來就會顯得很興奮但是也會很焦急，非常期待寶寶快點出生，焦急的是寶寶什么時候出來，怎么還沒有一點要生的跡象。那么待產(chǎn)準(zhǔn)媽媽怎樣才能快點發(fā)動順產(chǎn)呢？下面小編給大家介紹提前發(fā)動順產(chǎn)的5個妙招，但是孕媽媽們在做這些事情的時候一定要把安全放在第一位，同時孕媽媽的家人也一定要陪伴在身邊哦。
1、倘若足月了，想要讓胎兒快速發(fā)動，可以通過扎小馬步的運動方式，可以鍛煉大腿、腿部肌肉群，增加胎兒下墜感，同時讓胎兒更快出生。但是，運動需要在專業(yè)人士指導(dǎo)下完成，畢竟孕婦肚子比較大了，一舉一動都可能存在危險。
2、飲食催產(chǎn)法。比如燕麥有明顯的催產(chǎn)作用；馬齒莧的莖、韭菜所含的某些成分有興奮子宮，增加子宮平滑肌的收縮。
3、沐浴催產(chǎn)法。每天用溫水淋浴，特別反復(fù)地從肚皮上部沖刷隆起的腹部，一邊沖洗，一邊用手掌溫柔地輕撫腹部。
4、孕婦快到預(yù)產(chǎn)期還沒反應(yīng)的話，可以適當(dāng)爬爬樓梯，爬樓梯可以促進準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)，不僅有利于為胎兒輸送營養(yǎng)物質(zhì)，還有助于排出胎兒所產(chǎn)生的廢物。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆，使第一產(chǎn)程盡快到來。對于到了預(yù)產(chǎn)期還沒有生的媽媽，可以采用此方法進行輔助。但要注意運動的強度不要過于強烈。另外，孕婦在鍛煉時，一定要有專人陪伴，并且做足安全措施在進行哦。
5、要是孕婦希望足月胎兒快速發(fā)動，比較安全的方式是打催產(chǎn)素。通過藥物的作用可以起到快速分娩的作用，但打催產(chǎn)素后需要時刻關(guān)注胎盤情況。另外，有些孕婦打了催產(chǎn)素，胎兒依然都沒有發(fā)動跡象，這就需要剖腹產(chǎn)了，孕婦不要再堅持順產(chǎn)。
寄語：在預(yù)產(chǎn)期快到了，寶寶還沒有要生的征兆，準(zhǔn)媽媽可以多跟寶寶說話，適當(dāng)爬樓梯，做下蹲運動。假如這些鍛煉做起來都感到吃力，那就出去走走，飯后和丈夫一起到公園散散步，呼吸一下新鮮空氣，這樣既有助于生產(chǎn)，也有利于胎寶寶的健康。
