4.使用合適的產(chǎn)力
產(chǎn)婦在生產(chǎn)時要聽從助產(chǎn)士以及醫(yī)生的建議學會科學的使勁,在胎兒頭分娩出來時應該要放慢分娩的速度,這樣才能降低分娩時會陰撕裂的風險。
5.產(chǎn)前與醫(yī)生溝通
其實在生產(chǎn)時側(cè)切有很多因素,例如:胎頭過大、產(chǎn)程過久等等都是導致側(cè)切的原因,其實側(cè)切主要還是為了產(chǎn)婦和胎兒的安全,所以在生產(chǎn)時產(chǎn)婦一定要盡量的配合醫(yī)生;如果身體條件良好,可以在術(shù)前及時與醫(yī)生溝通,告知自己不愿側(cè)切的想法。
6.學會正確的呼吸
孕婦在孕晚期時就可以學會正確的呼吸法,通過科學的呼吸方法以及肌肉鍛煉來加快產(chǎn)程,使生產(chǎn)能夠順利的進行,減少會陰撕裂的幾率。
其實順產(chǎn)并不可怕,最主要的是在孕期做好準備工作,這樣不僅能夠使產(chǎn)程更加順利,同時也有效避免了側(cè)切的風險。