2)經(jīng)常做眼部運(yùn)動(dòng)。
保證眼部休息和運(yùn)動(dòng)，能夠幫助孕媽咪減少分娩造成視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn)。眼部運(yùn)動(dòng)除了要保健操外，還有很多種。比如，增加眨眼次數(shù)刺激眼部運(yùn)動(dòng)，這在長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦電視之后非常有效。
還有盡可能地望向遠(yuǎn)處，多看看綠色植物等，其實(shí)就是日常眼睛保健的基本要求。如果你平時(shí)沒(méi)有特別注意保護(hù)眼睛，那么在孕期，為了保證順產(chǎn)，一定要特別注意。
3)慎用眼藥水。
目前市面上有各種各樣消除疲勞，讓眼睛保持清涼舒適的眼藥水。這類眼藥水大部分都含有散瞳劑，孕期媽咪最好不要隨便使用。
它會(huì)刺激淚腺的正常分泌功能。就如我們平時(shí)正常眨眼，淚腺都在分泌淚水，保證眼球潤(rùn)滑。而眼藥水的侵入刺激淚腺正常分泌，雖然眼睛暫時(shí)被眼藥水滋潤(rùn)了，但長(zhǎng)期使用會(huì)降低淚腺分泌功能。高度近視的孕媽咪如果想要順產(chǎn)，一定要注意，盡量遠(yuǎn)離眼藥水。
4)尋求醫(yī)生專業(yè)咨詢。
在臨產(chǎn)前，要詳細(xì)了解自己的身體狀況。一般來(lái)說(shuō)，影響順產(chǎn)的主要是骨盆大小、胎兒位置等因素。
如果產(chǎn)前孕媽咪和胎寶寶都各方面指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，那么就不必太過(guò)糾結(jié)與順產(chǎn)和剖腹，按照自己的選擇來(lái)就好。但務(wù)必要詳細(xì)地詢問(wèn)醫(yī)生的專業(yè)意見(jiàn)，必要時(shí)選擇剖腹產(chǎn)。
另外，有高度近視的孕媽媽也不要太過(guò)擔(dān)心，不要造成胎寶寶在肚子里的恐慌。
