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孕晚期寶寶還沒出來該怎么辦?有沒有什么催產辦法?

出處:網絡收集 日期:2024-06-29 09:56:21 編輯:秩名

孕晚期催產的方法

想要順利分娩,母子或母女平安,除了定期產檢以及最后臨盤期多聽從醫(yī)生的妊娠期的建議外,還有適當做一些肌肉鍛煉。但是這個只是為了更順利的分娩的方法而已,而不是催產的方法,那么,你知道孕晚期催產的方法是什么嗎?
 
1、選醫(yī)院。在催產前就得選擇好正規(guī)的大型的專業(yè)的婦產醫(yī)院,尤其是產科醫(yī)生是經驗豐富的最好,可以降低分娩的風險。
 
2、多觀察。每天定時檢測下胎動情況,配合好醫(yī)生檢查好骨盤和胎位的情況,若需要藥物催產的話,則必須注意勿濫用催產針,以免造成危及生命的后果.
 
3、點穴刺激。在沐浴的時候,可以利用花灑來對神闕位、足三里等穴位,以按摩打圈的方式來進行腹部的輕柔按摩,有助于給予胎兒更多的血。另外,乳頭如果是敏感度高的話,也可以試下溫敷乳頭乳暈來誘發(fā)催產素的增多。
 
4、催產食物。很簡單就是麻油炒雞蛋,但切記注意火候,不要過于煎炸油膩。
 

孕晚期失眠影響分娩嗎

每個孕婦其實睡眠質量都很差,因為內分泌的因素以及心理因素,盡管可能很累,但是有時候會胎動痛醒睡不著,有時候就是情緒緊張睡不著,這樣就會傷害到咱們肚子里的寶寶。孕期失眠了怎么辦呢?其實是可以借助一些床上運動去擁有一個良好的睡眠質量的。
 
1、每天晚上臨睡前,讓老公輕輕地把你的雙腿豎立再放下去,你只管負責配合節(jié)奏呼吸就好,可放松腿部。
 
2、分別向左向右進行側身滾動,以不壓腹部為界限,讓老公幫忙做一個左右側身的動作,并且每次停留1分鐘左右再到另一邊??蓽p緩腿腳的酸痛。
 
3、靠墻抬腳。每晚讓老公把枕頭放在臀部下面,然后把腿部與墻面成90度角抬起來,每次5分鐘左右,每日兩次。最好是用是個腳趾頭用力向外伸張,不僅可以提臀還可以減少心臟的負擔。
 

孕晚期做什么運動利于分娩

小編這里的運動分類主要是根據孕晚期分娩可能有助于胎位、減輕痛苦、加快分娩的運動,主要還是孕晚期的運動分類中最常用的,其他的這里就不詳細展開了。
 
1、矯正胎位。為了促進盤腔的血液循環(huán),可以有規(guī)律的進行躺臥狀態(tài)下,抬高腿部,至少要高出心臟的體位,每天做兩組,每組5分鐘。
 
2、減輕劇痛。可以平躺狀態(tài)下,深呼吸加上用力夾緊子宮握緊拳頭,再慢慢地有規(guī)律的呼氣,放松拳頭, 這個過程中,還可以想象的是手里握著的是黃金,或者是你的心頭所愛,再盡量回憶一些甜蜜的人和事兒,轉移注意力。
 
3、避免子宮撕裂傷。平去躺臥狀態(tài)下,單純做深呼吸和呼氣的動作,不過這個時候,需要注意的是,要學會在每次呼吸氣的時候,要摒住呼吸5秒后再重新到下一組。早晚個一次,一次20組左右。
 
4、加快胎兒分娩。采取彎腰兩側相反力道分開大腿的動作,另外分開的時候,模仿便秘用力拉出來的力道,這樣可以增加骨盤肌肉的力度,更快地分娩。
 

孕晚期做運動要點

物極必反,凡是都要張弛有度,,鍛煉亦如此。在這個時候,應該有規(guī)律定時定點的去做些運動,并且要注意上面下面前面后面左面右面坐著站著等等360度全方位的防護才能去做。具體的孕晚期運動的注意事項都有哪些呢?
 
1、上下樓時。要緊握扶手,防止顛簸和減輕腰腿的負擔,防止前傾或后倒。
 
2、左右翻身時。要先找好位置,然后側身慢慢的撐起來,然后盡量別壓到寶寶,然后再換另一側,慢慢的用手扒著轉身另一側。
 
3、坐下時。最好是有人在背后給你扶持下或者是有靠背的椅子,找好位置,慢慢的先挺直身板,然后利用腿部扎馬步的力量讓身體慢慢的降落在凳子上。
 
4、站著時。盡量要放松肩膀后背,讓腿部成為支撐的重點,減少肩背的勞損。
 

孕晚期日常生活注意事項

平常再怎么性格活潑好動都好,再怎么想去哪里溜達下都好,請孕晚期需要催產的女性朋友仔們,請謹記這個時期,你不是一個人,而是兩個人,請務必記住以下的孕晚期日常生活的注意事項:
 
1、步行。步伐要穩(wěn),眼看腳下,避過坑洼,路段也要穩(wěn),在沐浴的時候,尤其要注意穿防滑鞋,以防摔倒后壓迫胎兒,造成生命危險或者流產。
 
2、運動。適當運動,可以做些產前有助分娩的鍛煉操。如深呼吸、模仿生孩子用力的力度,做好心理準備。
 
3、出門。人多嘈雜的地方最危險,細菌多,尤其是大型商超或者是電影院,必須外出需要家屬陪伴左右,并且別久待。

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