撫摸胎教的開始時間
摸胎兒的教育在胎兒的二個月開始，這個時候可能會伴隨著一個叫胎兒教育和音樂的胎兒教育。適當(dāng)?shù)慕佑|有助于胎兒的觸覺刺激，也有助于媽媽和胎兒之間的交流。
運(yùn)動胎教的開始時間
運(yùn)動胎教主要是孕媽咪平時做一些家務(wù)或特殊的鍛煉運(yùn)動，這個時候的運(yùn)動量不要過大，以免影響胎兒。運(yùn)動胎教在懷孕開始就進(jìn)行了，隨著胎兒的月齡運(yùn)動量也要減少。
光照胎教開始的時間
胎兒在九個月的時候視覺器官就有了感覺，這個時候可以對幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓庹沾碳ぁ?/p>
注意事項
很多胎教方法不一定時候每個孕媽咪，孕媽咪可以自己選擇時候自己的方式。很多胎教的方式可以相互配合使用，比如音樂胎教和撫摸胎教。孕媽咪在進(jìn)行音樂胎教的時候，要注意音樂的聲音和聲源的距離，要保持在1米以外。
胎教方法和注意事項
飲食、睡眠、鍛煉，要想盡一切辦法放松自己的感情。如果你總是處于緊張和疲勞狀態(tài)，那么胎兒的情緒會受到影響。那么，準(zhǔn)媽媽要放松一下嗎？
一二三，齊步走
散步是最能讓人放松的運(yùn)動。在天氣好，空氣清新的時候散步不只是一種享受，還能讓肚里的寶寶享受太陽浴和輕微震蕩帶來的按摩效果，他會和你一樣心情愉快的!
找件自己喜歡做的事
懷孕期間要經(jīng)常投自己所好，做自己喜歡做的事也是最好的放松方式。練習(xí)書法、繡十字繡，哪怕是玩游戲，只要不讓自己過于勞累，任何讓自己高興的事都可以。媽媽心情愉悅，通過胎盤和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會格外地充足，寶寶也會感應(yīng)得到。
