生活中,很多孕媽在懷孕了以后都會(huì)在特定的時(shí)間做胎教,以期將來(lái)孩子出生時(shí)能更聰明。胎教的方法有很多,例如聽(tīng)音樂(lè)就是胎教的重要組成部分。那么,做胎教聽(tīng)什么音樂(lè)最好呢?下面小編給大家介紹幾種胎教音樂(lè)類(lèi)型,以下這三類(lèi)音樂(lè)有助胎兒健康發(fā)育,感興趣的家長(zhǎng)們來(lái)看看吧。
胎教聽(tīng)什么音樂(lè)最好
1、輕音樂(lè):胎教音樂(lè)最好的選擇之一就是舒緩的輕音樂(lè),有條件的家庭可以購(gòu)買(mǎi)胎教音樂(lè)圣經(jīng),在不同的時(shí)間段播放不同的音樂(lè)。輕音樂(lè)不僅能夠舒緩孕婦的情緒,也能促進(jìn)胎兒安定。每天早上起床時(shí),可選擇《波蘭舞曲》《如歌的行板》《小進(jìn)行曲》等音樂(lè),非常安全有效。
2、白噪音:白噪音是一種越來(lái)越受歡迎的聲音治療方法,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)疾病有很好的治療作用。白噪音具有天然的、綠色的、本地的特點(diǎn),能夠幫助入睡,非常適合睡前聽(tīng)。有睡眠障礙的孕婦可以在每天睡覺(jué)前聽(tīng)一些白噪音,在改善睡眠質(zhì)量的同時(shí),對(duì)胎兒的發(fā)育也有利。
3、搖籃曲:胎教音樂(lè)應(yīng)盡量選擇沒(méi)有臺(tái)詞的、節(jié)奏比較慢的音樂(lè),但孕婦情緒比較焦慮的時(shí)候,可以輕輕哼唱搖籃曲,既可以舒緩情緒,也能發(fā)揮胎教作用。
孕婦必聽(tīng)的十首胎教音樂(lè)
音樂(lè)胎教應(yīng)該以輕柔為主,因?yàn)橥ǔ]p柔音樂(lè)能使人心情愉悅,所以我們選擇音樂(lè)主要的不是看音樂(lè)輕柔與否,而是看他是否能讓人心情愉悅,身心舒暢,這是準(zhǔn)媽媽和胎兒都需要的。換句話說(shuō),當(dāng)準(zhǔn)媽媽和孩子的需求變了,我們選擇音樂(lè)的需求也就該相應(yīng)的變了。
實(shí)際上,有些媽媽的反應(yīng)是,音樂(lè)應(yīng)該更加多元化一些,因?yàn)?,不同的旋律、不同的?jié)奏帶給自身和胎兒的感受和影響是不一樣的。選擇音樂(lè)的時(shí)候應(yīng)該多根據(jù)自己的感受,不要因?yàn)槁?tīng)人家說(shuō)此音樂(lè)好,不愛(ài)聽(tīng)也要聽(tīng),因?yàn)槭墙o孩子聽(tīng),其實(shí)不是的,其實(shí)主要是給準(zhǔn)媽媽聽(tīng)的,其次才是胎兒聽(tīng)的,當(dāng)然了,如果有些準(zhǔn)媽媽說(shuō)我就愛(ài)聽(tīng)DJ電音、house等什么的可以嗎?畢竟是胎教,總不能經(jīng)常聽(tīng)過(guò)于亢奮的音樂(lè)吧?因此還是以舒緩的輕音樂(lè)為主。以下推薦幾種準(zhǔn)媽媽孕期首選的十首樂(lè)曲,準(zhǔn)媽媽們,快去聽(tīng)聽(tīng)看喜不喜歡吧。
一、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個(gè)勇敢的寶寶
二、德沃夏克的e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂(lè)章——淡淡的悲傷與思鄉(xiāng)
三、約納森的《杜鵑圓舞曲》——與鳥(niǎo)兒一起嬉戲
四、格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏
五、羅伯特·舒曼的《夢(mèng)幻曲》——夢(mèng)幻的國(guó)度
六、約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——穿越綠色的森林
七、貝多芬的F大調(diào)第六號(hào)交響曲《田園》——到自然中呼吸新鮮空氣
八、老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進(jìn)行曲》——感受強(qiáng)烈的節(jié)奏與柔媚的線條之美
九、勃拉姆斯的《搖籃曲》——媽媽無(wú)盡的愛(ài)
十、維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季》——《春》
通過(guò)上文的介紹,想必大家已經(jīng)了解胎教聽(tīng)什么音樂(lè)最好了,文中小編還給不知道聽(tīng)什么樂(lè)曲的準(zhǔn)媽媽們推薦了十首經(jīng)典胎教樂(lè)曲,希望大家能喜歡。