2、撫摸胎教
由于寶寶在腹中可通過觸覺來接受外部的信息，所以準(zhǔn)媽媽如果能夠經(jīng)常撫摸腹部，并在這個(gè)過程中，配以語言交流，則可以讓寶寶感到愉快舒服，并有一種安全感，從而使他的情緒得到安撫。
具體方法：準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸用手在準(zhǔn)媽媽的肚子上輕輕撫摸。并且不時(shí)說話，夫妻倆可以輕聲談?wù)撘恍┯淇斓脑掝}，也可以跟寶寶說話。
提示：撫摸的動(dòng)作不宜過重，以免引起寶寶的不適和反感。如果寶寶對此反應(yīng)強(qiáng)烈，采用蹬腿或翻動(dòng)來抗議的話，應(yīng)該立即停止撫摸。如果寶寶只是輕輕蠕動(dòng)的話，那么撫摸可以繼續(xù)進(jìn)行。
三、有意識(shí)地進(jìn)行精神刺激
有意識(shí)地進(jìn)行精神刺激方面，重要是丈夫來操作。實(shí)際是丈夫逗著妻子玩的喜鬧劇，使妻子的情緒有片刻的波動(dòng)，讓這種波動(dòng)影響胎兒，使他得到鍛煉。
妻子懷孕早期如果惡心、嘔吐、厭食，丈夫可以偷偷地做上一份酸甜可口、色香味俱全的美餐，放在妻子面前說：“你不想吃東西，我特地為你和我們的小寶寶備了一份好吃的。”當(dāng)妻子看到竟是丈夫親自為她做的她平時(shí)最愛吃的美餐，那她一定很感動(dòng)，并為丈夫?qū)λ吞旱年P(guān)愛聲到無比的欣慰，食欲大增。
