醫(yī)生教你科學(xué)胎教
曬太陽
準(zhǔn)媽媽們經(jīng)常出去曬太陽，這是最好的“光照胎教”，還能促進(jìn)維生素B的吸收。準(zhǔn)媽媽曬太陽的時(shí)候，看見花草、動(dòng)物、建筑物等都可以跟胎兒說說，因?yàn)樘旱穆犃κ谴嬖诘?，?zhǔn)媽媽們說話胎兒能聽見，常跟胎兒說說話是很好的溝通方式。
和寶寶說話
“無論是準(zhǔn)媽媽還是準(zhǔn)爸爸都要多跟胎兒說說話或講故事，讓胎兒感受到最熟悉的、爸爸媽媽的聲音。”護(hù)士說，“給胎兒念故事、讀兒歌，宜選擇簡短的，因?yàn)闀r(shí)間長了胎兒也會(huì)覺得煩躁。”護(hù)士提醒，“和胎兒說話要選擇寶寶清醒的時(shí)候，即感受到有胎動(dòng)就可以跟他說話了。”
雖然胎教對(duì)胎兒的成長有幫助，但也要選擇好的時(shí)機(jī)。首先，和胎兒說話、做游戲的時(shí)候要選擇有胎動(dòng)的時(shí)候，即寶寶清醒的時(shí)候。其次，在孕婦有宮縮和先兆流產(chǎn)的情況下，不要撫摸和輕拍，否則易造成早產(chǎn)。最后，現(xiàn)在胎教方法多種多樣，準(zhǔn)爸媽們千萬不要盲目效仿，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的胎教方式。
做游戲
“當(dāng)孕婦可以感覺到胎兒有胎動(dòng)后，準(zhǔn)媽媽可以對(duì)著胎動(dòng)的部位輕輕地敲打，時(shí)間長了胎兒也會(huì)有回應(yīng)，你拍他一下，他就會(huì)動(dòng)一下。”護(hù)士說，“這種和胎兒做游戲、互動(dòng)的胎教方式，不但沒有風(fēng)險(xiǎn)，還可以培養(yǎng)胎兒的潛能。”
另外，盡量每天堅(jiān)持聽30分鐘的古典音樂，聽音樂不僅能讓孕媽媽放松心情，更能培養(yǎng)寶寶對(duì)音樂的喜愛喲。
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