如果得知自己剛剛懷孕一個(gè)月，此時(shí)的你除了欣喜的心情，還需要做些什么？懷孕一個(gè)月，這個(gè)時(shí)候孕媽的身體和之前沒有什么差別，但是此時(shí)子宮卻發(fā)生了巨大的變化，這個(gè)時(shí)候胎兒已經(jīng)開始悄悄的萌芽，需要孕媽悉心照顧才能茁壯成長；
相信很多媽媽在孕期的時(shí)候都會(huì)進(jìn)行胎教，但是進(jìn)行胎教的時(shí)間大不相同，很多孕媽都是到了孕中期或者孕晚期的時(shí)候才對(duì)寶寶進(jìn)行胎教，不過，也許你不知道，就算懷孕一個(gè)月也是要對(duì)胎兒進(jìn)行胎教的，懷孕第一個(gè)月怎樣進(jìn)行胎教？在這四個(gè)星期之內(nèi)，每個(gè)星期都需要準(zhǔn)媽媽對(duì)寶寶進(jìn)行細(xì)心呵護(hù)。
懷孕第一個(gè)月胎教
1.第一周
當(dāng)媽媽懷孕的第一個(gè)星期，是受精卵孕育的最初的階段，此時(shí)生命在孕婦的子宮里就已經(jīng)有了感知的能力，這個(gè)時(shí)候母體的情緒、飲食、生活習(xí)慣等等都將影響到胎兒的發(fā)育；
這個(gè)時(shí)期最主要的事情就是通過孕婦的情緒來對(duì)胎兒進(jìn)行很好的孕育，在第一周的時(shí)候孕媽可以帶著一個(gè)母親的身份進(jìn)入自己的角色，極大限度的發(fā)揮自己母體的作用，對(duì)胎兒的發(fā)育起到促進(jìn)作用；
2.第二周
到了第二周的時(shí)候孕媽就可以調(diào)節(jié)自己的情緒，準(zhǔn)備孕育一個(gè)美好的小生命，在孕期接受心理調(diào)節(jié)的媽媽對(duì)寶寶以后的氣質(zhì)形成起著決定性的作用，這個(gè)時(shí)候媽媽需要保持良好的家庭氛圍，保持和丈夫美好的感情，讓自己處于幸福生活狀態(tài)當(dāng)中，這樣有利于緩解孕媽焦躁不安的情緒；
3.第三周
懷孕的第三周這個(gè)時(shí)候胎兒還是一個(gè)小小的胚泡，并且已經(jīng)逐漸開始著床子宮，這個(gè)時(shí)候最重要的是提供胎兒良好的發(fā)育環(huán)境，包括內(nèi)在的環(huán)境和外部的環(huán)境；
孕媽需要保證合理健康的飲食均衡的營養(yǎng)，并且需要避免受到外界的干擾，保持良好的情緒，在晚上的時(shí)候盡量幻想一些美好的事情，可以適當(dāng)?shù)穆犅犚魳罚屓硇姆潘?，也給胎兒一個(gè)孕育的優(yōu)良環(huán)境；
4.第四周
到了第四周的時(shí)候是胚胎期開始的標(biāo)志，從現(xiàn)在的這個(gè)時(shí)間到懷孕的第十個(gè)星期都是胎兒最脆弱的時(shí)候；
在此時(shí)孕媽需要注意自己在生活中的一切的行為活動(dòng)，無論媽媽做什么都會(huì)影響到胎兒大腦的發(fā)育，所以在此時(shí)孕媽需要制定一個(gè)詳細(xì)的孕期計(jì)劃，禁止劇烈活動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)目磿犚魳返鹊纫源藖肀ＷC自己平靜的情緒。
