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懷孕初期心情不好怎么辦 十招幫助孕媽調(diào)適孕期(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-04-25 23:45:08 編輯:admin

第六招,讓孕媽媽遠離放射線

越是妊娠早期,對射線越敏感,胎兒受害程度也越大。放射線可引起胎兒畸形,如無腦兒、脊椎裂、唇裂、腭裂等。所以,懷孕6 周以前要絕對禁止射線照射,如核醫(yī)學(xué)檢查、電腦斷層掃描,X光片等。

若因為未知懷孕而已經(jīng)有了接觸,也不要自責(zé),應(yīng)做好日后的產(chǎn)檢,確定是否對胎兒有傷害。在懷孕24周前醫(yī)生會根據(jù)情況給出具體建議。

第七招,多談?wù)摽鞓返脑掝}

如果腦子里想的總是生孩子多么疼,擔心自己生孩子的時候會遇到各種危險情況,心情當然不會好了。準爸爸要幫助快要臨產(chǎn)的孕媽媽轉(zhuǎn)移注意力,不要總是談?wù)撨@些令人不快的話題。如果孕媽媽起了這樣一個話頭兒,準爸爸要巧妙地把話題轉(zhuǎn)移到其他高興的事上,比如商量一下寶貝的名字,計劃一下還需要給寶貝再準備些什么東西,等等,這些話題都是孕媽媽比較感興趣的。

第八招,幫孕媽媽找回自信

雖然常說“懷孕了的女人是最美的”,可是孕媽媽還是有些自知之明的,知道這句話多少包含著一些安慰的意味在其中。懷孕以后,以前的漂亮衣服不能穿了,不敢化妝了,行動笨重了……孕媽媽心里多少有些嘀咕:自己還有魅力嗎?還會恢復(fù)到從前神采飛揚的樣子嗎?準爸爸這時候要采取積極的行動幫妻子找回自信。

最有效的一條是真誠的贊美,告訴孕媽媽你喜歡她現(xiàn)在這個樣子。準爸爸還可以主動陪孕媽媽去逛逛商場,不要覺得孕婦裝穿不了多久就能不買就不買。幫妻子挑選幾件專門為孕婦設(shè)計的衣服,既讓孕媽媽漂亮起來,而且還能讓她體會到你對她的愛,使她的心情開朗起來。

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