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懷孕初期心情不好怎么辦 十招幫助孕媽調(diào)適孕期(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-04-25 23:45:08 編輯:admin

第九招,對(duì)孕媽媽多些寬容

由于激素的變化,懷孕也許會(huì)讓原來(lái)溫柔、善解人意的孕媽媽像變了一個(gè)人??赡芤痪湓?huà)沒(méi)說(shuō)好就大發(fā)脾氣,或者稍不如意就淚如泉涌。準(zhǔn)爸爸要了解,這種情緒波動(dòng)是懷孕的女人的“專(zhuān)利”,并不是孕媽媽真的變得不可理喻。

要在以前,或許遇到這種妻子“找茬”的時(shí)候,準(zhǔn)爸爸早跳起來(lái)了,可是現(xiàn)在卻是練習(xí)寬容平和心態(tài)的最好時(shí)機(jī)。想一想,孕媽媽為了你們的寶貝犧牲了那么多,偶爾發(fā)發(fā)脾氣也是可以原諒的吧!孕媽媽發(fā)脾氣了,開(kāi)個(gè)玩笑把話(huà)題轉(zhuǎn)移一下,或者先把錯(cuò)誤承認(rèn)下來(lái),再不行就干脆讓孕媽媽自己安靜一會(huì)兒。

只要準(zhǔn)爸爸的姿態(tài)高些,孕媽媽過(guò)后會(huì)意識(shí)到自己亂發(fā)脾氣是不對(duì)的。

第十招,陪孕媽媽參加社交活動(dòng)

懷孕后期,孕媽媽身體笨重,出行也成了一個(gè)大問(wèn)題。除了必須要做的事,比如上下班,其他的外出活動(dòng)能少則少了??墒沁@樣每天局限在家里,面對(duì)的只是幾個(gè)家人,缺少了以前的社交活動(dòng),孕媽媽難免會(huì)覺(jué)得生活乏味。準(zhǔn)爸爸如果這時(shí)候承擔(dān)起“司機(jī)”或者“護(hù)花使者”的責(zé)任,就可以改變這種狀況。再有朋友的聚會(huì),孕媽媽不必都拒絕了,讓準(zhǔn)爸爸陪著去參加。周末有空,可以和孕媽媽去看看朋友,尤其是去有孩子的朋友家做客,實(shí)地感受一下家有“小天使”的氛圍,會(huì)讓孕媽媽更憧憬自己的寶貝早日到來(lái)。

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