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懷孕初期心情不好怎么辦 十招幫助孕媽調(diào)適孕期(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-04-25 23:45:08 編輯:admin

第九招,對孕媽媽多些寬容

由于激素的變化,懷孕也許會讓原來溫柔、善解人意的孕媽媽像變了一個人。可能一句話沒說好就大發(fā)脾氣,或者稍不如意就淚如泉涌。準爸爸要了解,這種情緒波動是懷孕的女人的“專利”,并不是孕媽媽真的變得不可理喻。

要在以前,或許遇到這種妻子“找茬”的時候,準爸爸早跳起來了,可是現(xiàn)在卻是練習寬容平和心態(tài)的最好時機。想一想,孕媽媽為了你們的寶貝犧牲了那么多,偶爾發(fā)發(fā)脾氣也是可以原諒的吧!孕媽媽發(fā)脾氣了,開個玩笑把話題轉(zhuǎn)移一下,或者先把錯誤承認下來,再不行就干脆讓孕媽媽自己安靜一會兒。

只要準爸爸的姿態(tài)高些,孕媽媽過后會意識到自己亂發(fā)脾氣是不對的。

第十招,陪孕媽媽參加社交活動

懷孕后期,孕媽媽身體笨重,出行也成了一個大問題。除了必須要做的事,比如上下班,其他的外出活動能少則少了。可是這樣每天局限在家里,面對的只是幾個家人,缺少了以前的社交活動,孕媽媽難免會覺得生活乏味。準爸爸如果這時候承擔起“司機”或者“護花使者”的責任,就可以改變這種狀況。再有朋友的聚會,孕媽媽不必都拒絕了,讓準爸爸陪著去參加。周末有空,可以和孕媽媽去看看朋友,尤其是去有孩子的朋友家做客,實地感受一下家有“小天使”的氛圍,會讓孕媽媽更憧憬自己的寶貝早日到來。

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