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備孕期間如何進(jìn)行身體調(diào)理?高齡產(chǎn)婦提高受孕幾率的方法有哪些?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2022-07-03 11:00:34 編輯:美清

懷孕生子是結(jié)婚后很多夫婦的必不可少方案,但因?yàn)闀r(shí)期不一樣,很多職場(chǎng)女性挑選了晚婚晚育年齡,乃至因過(guò)度繁忙而使身體素質(zhì)不合格,導(dǎo)致不孕的難題,實(shí)際上只需事前掌握不孕是由于哪些并提前調(diào)養(yǎng),一樣能夠順利孕期。

不孕的發(fā)病原因與辨證論治

發(fā)病原因

古時(shí)候有“五不女”叫法,即螺、紋、鼓、角、脈五種,是古代人觀查到女士外生殖疾病,如陰道狹窄、陰道閉鎖等,此屬先天生理缺陷,會(huì)防礙生殖系統(tǒng)工作能力。而后天性發(fā)病要素則可分外感風(fēng)寒及影響,外感病邪分成風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種,在其中以寒、熱、濕三種容易與血相結(jié)、陰滯氣機(jī),造成月經(jīng)失衡及不孕。影響則為七情,包含喜、怒、憂、思、悲、恐、驚均可造成情志轉(zhuǎn)變、內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致不孕。如求子急切,情志不舒則肝郁氣滯,或現(xiàn)代女性為應(yīng)聘求職場(chǎng)中主要表現(xiàn),心態(tài)焦慮不安、工作壓力過(guò)大、睡眠質(zhì)量差、心煩易怒,也是不孕癥提升的根本原因。

辨證論治

1. 腎虧:因先天性資源稟賦弱,脾腎虛,命門火衰,后天性夫妻性生活不節(jié),性生活過(guò)度,耗傷腎精而導(dǎo)致不孕。

2. 氣血兩虛:因體質(zhì)虛寒、精血虧虛、或因失血過(guò)多、內(nèi)火多火、耗傷陰血,導(dǎo)致氣血兩虛,使攝精成孕的物質(zhì)條件不夠,沒(méi)法成孕。

3. 肝氣郁結(jié):肝有促進(jìn)身體氣機(jī)調(diào)暢的功效,肝失肅降,常可造成精神實(shí)質(zhì)情志出現(xiàn)異常。肝郁氣滯、氣機(jī)失調(diào)則氣血不符合,以至不可以授精成孕。

4. 氣滯血瘀:因氣滯血瘀、偏寒、偏熱、創(chuàng)傷等要素,導(dǎo)致血液循環(huán)系統(tǒng)不暢,積淤在經(jīng)脈或人體器官內(nèi),導(dǎo)致月經(jīng)失衡,精難列入,故難懷孕成胎。

5. 風(fēng)痰:中醫(yī)學(xué)所指之痰,分成有形化與無(wú)形中。造成不孕之痰,多見(jiàn)無(wú)形中痰?;蛞蛏眢w素質(zhì)肥胖癥或恣食膏梁肥甘,導(dǎo)致風(fēng)痰內(nèi)部、氣機(jī)不暢、體脂率滿滿、阻塞孑宮、不可以攝精成孕。

6. 寒濕:進(jìn)行、生完孩子或因用品不干凈的、夫妻性生活所傷,寒濕穢濁之氣內(nèi)侵,濕性黏滯、阻遏氣機(jī),導(dǎo)致血?dú)馐茏瓒辉小?/p>

不孕藥品調(diào)養(yǎng)之基本原理

醫(yī)治男士不孕

現(xiàn)代科學(xué)剖析,男士不孕癥占二至四成,絕大多數(shù)是由于男性精子量不夠或活力不太好。此多見(jiàn)氣血虛型或腎精虧損型,臨床醫(yī)學(xué)認(rèn)證,用中藥材“補(bǔ)中益氣湯”,調(diào)補(bǔ)脾兼行氣,對(duì)提升男性精子數(shù)量有非常大協(xié)助。而以“五子衍宗丸”、“八味地黃丸”、“左右歸飲”醫(yī)治,可提升腎精虧損患者的男性精子活力,但須經(jīng)中醫(yī)確診。

醫(yī)治女士不孕

(1) 經(jīng)中后期:(周期時(shí)間28天論,第5~10天),這時(shí)月經(jīng)剛凈,子宮內(nèi)膜掉下來(lái),卵子處在發(fā)展趨勢(shì)環(huán)節(jié),基礎(chǔ)體溫處超低溫期。應(yīng)歸屬于陰的環(huán)節(jié),故以調(diào)補(bǔ)腎陰為主導(dǎo),滋補(bǔ)養(yǎng)生腎陽(yáng)不足可促進(jìn)子宮發(fā)育,孑宮內(nèi)膜增生,常見(jiàn)藥品包含菟絲子、巴戟天、菟絲子、旱蓮草等。

(2) 排卵期早期:(周期時(shí)間第一1~14天),這時(shí)子宮內(nèi)膜增厚,卵子日趨完善,基礎(chǔ)體溫雖處超低溫期,但將變?yōu)楦邷仄冢搓庌D(zhuǎn)到陽(yáng)的轉(zhuǎn)折期,故醫(yī)治除用再次使腎陽(yáng)不足填補(bǔ)外,更需酌量添加助腎陽(yáng)不足及調(diào)氣活血化瘀之品,如香附、羌活、核桃肉、補(bǔ)骨脂等。

(3) 排卵期中后期:(周期時(shí)間第一5~24天),完善的卵泡破裂,排卵期后產(chǎn)生黃體,代謝黃體生長(zhǎng)激素,保持基礎(chǔ)體溫之高溫期,這時(shí)候陰已轉(zhuǎn)陽(yáng)。醫(yī)治上轉(zhuǎn)以補(bǔ)腎陰為主導(dǎo),如仙茅、巴戟天、鹿角膠、紫河車等藥品。

(4) 經(jīng)早期及月生理期:(周期時(shí)間第25~28天)黃體衰退,動(dòng)心生長(zhǎng)激素及黃體生長(zhǎng)激素代謝降低,基礎(chǔ)體溫降低,提前準(zhǔn)備進(jìn)到另一陽(yáng)陰循環(huán)系統(tǒng)環(huán)節(jié)。這時(shí)應(yīng)以活血化淤為主導(dǎo),排舊血便于生新血,服藥如杏仁、紅花、茜草、蘇木等。

不孕的食療:

黑米:含有維生素E及多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素,可滋補(bǔ)腸胃,輸液填精,以黑米、伏苓、枸杞、牛肉煮粥服用,可調(diào)式經(jīng)種籽。

麥子:養(yǎng)心安神,健脾益腎,以麥子加夏枯草、紅棗煮湯,可緩解情志,改進(jìn)頭昏昏沉沉,可用精神實(shí)質(zhì)要素而致不孕者。

黑大豆:補(bǔ)腎壯陽(yáng)活血化瘀,可煮湯或立即煮熟服用,可用脾腎虛之不孕者。

莧菜:滋陰養(yǎng)血易陽(yáng)、調(diào)合五臟六腑,可用脾腎虛、命門火衰之不孕者。

核桃肉:補(bǔ)腎壯陽(yáng)調(diào)理月經(jīng),炒過(guò)或熬湯服用,適用腎虛腰酸之不孕者。

桂圓肉:寧心安神,煮熟、熬湯或煮粥服食,可用心腎不交、氣血兩虛之不孕。

魚(yú)籽:含有多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素,缺乏營(yíng)養(yǎng)、發(fā)肓不太好的不孕病人,常服食本產(chǎn)品有利于懷孕。

海叁:海叁含有精胺酸,是卵細(xì)胞產(chǎn)生的必需成份,對(duì)提高性功能有一定功效。對(duì)精血不足、性欲減退、畏寒肢冷、子宮寒而不孕者有一定協(xié)助。

牛肉:養(yǎng)血補(bǔ)虛溫腎,為冬令進(jìn)補(bǔ)的上品,可佐以姜片、生地黃、川芎等藥清燉或清燉,適用陰虛內(nèi)熱性不孕者。

烏骨雞:益腎滋陰,調(diào)養(yǎng)沖陽(yáng)、任脈,是從古至今知名的益氣養(yǎng)血調(diào)理月經(jīng)食品類。

牛腱肉:為高蛋白食物,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)強(qiáng)筋壯骨,養(yǎng)血壯腰作用,對(duì)提高性功能也是有一定協(xié)助,適用型體削瘦、腰腿無(wú)力、腎精不足之不孕癥病人。

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