女人備孕沒(méi)懷上和沒(méi)吃葉酸有關(guān)系嗎？有什么影響嗎？

葉酸對(duì)于備孕的重要性，相信很多人都明白，所以說(shuō)現(xiàn)在備孕的小夫妻們也都非常注意給自己補(bǔ)充一定量的葉酸但是明明在備孕期間，那么女人備孕沒(méi)懷上和沒(méi)吃葉酸有關(guān)系嗎？有什么影響嗎？

女人備孕沒(méi)懷上和沒(méi)吃葉酸有關(guān)系嗎？

適量的補(bǔ)充了葉酸，可是還是遲遲沒(méi)有成功，有些人就會(huì)非常好奇，是不是自己補(bǔ)充的量還沒(méi)有夠，或者是什么原因造成的可能是大家忽視了。其實(shí)備孕不光是要吃葉酸，而且葉酸并不是什么促進(jìn)懷孕的藥，只是為了防止胎兒畸形，并且在一定程度上通過(guò)改善身體，來(lái)幫助備孕而已，但葉酸又是備孕期間不可缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)。

有什么影響嗎？

在懷孕的前三個(gè)月，人體神經(jīng)管開(kāi)始發(fā)育，神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)行分裂，此時(shí)若缺乏葉酸，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)管發(fā)育不全，容易形成畸形兒。而如果在這個(gè)關(guān)鍵階段補(bǔ)充葉酸，會(huì)讓胎兒患神經(jīng)管發(fā)育不全的風(fēng)險(xiǎn)降低50%到70%。因此，女性在備孕的前3個(gè)月就要開(kāi)始補(bǔ)充葉酸；懷孕早期再服用三個(gè)月葉酸；孕晚期可根據(jù)情況，在醫(yī)生指引下適當(dāng)服用葉酸。 市場(chǎng)上主要有2種葉酸劑型，一種是每片5毫克，另一種是小劑型，每片0.4毫克。孕婦要選用小劑型，每日服用一片即可。因?yàn)槿~酸攝入過(guò)多不僅無(wú)法起到預(yù)防胎兒畸形的作用，還可能會(huì)掩蓋缺乏維生素B12的表現(xiàn)，對(duì)鋅的代謝造成干擾，導(dǎo)致孕婦缺鋅或者損害神經(jīng)等惡果。假如服用了3個(gè)月葉酸后沒(méi)有如期受孕，要繼續(xù)補(bǔ)充直到懷孕后3個(gè)月。
葉酸處于酸性環(huán)境中不穩(wěn)定，分解得更快，在中性和堿性的環(huán)境中較穩(wěn)定。相反的，維生素C、B2和B6在酸性環(huán)境中才比較穩(wěn)定。因此，若在補(bǔ)充葉酸同時(shí)服用維生素C、B2和B6，會(huì)影響吸收率。基于此，葉酸與這幾種維生素的服用時(shí)間最好間隔半小時(shí)以上。
結(jié)語(yǔ)：懷孕前，每位媽媽都需要補(bǔ)充適量葉酸，但事實(shí)上，很多孕婦都不知如何補(bǔ)充，也不知道有哪些需要注意的地方，看了這篇文章你懂了嗎？