如今，想要寶寶的夫妻都會有一個“備孕期”。但是，很多夫妻說自己明明在備孕期都覺得準備得很充分，但是都一年或者更長長時間了，仍舊不能懷上寶寶，這到底是怎么回事呢？
其實，備孕就不僅僅說是有心理準備或者和諧的愛愛就可以哦~~
其實從女性方面講，除很少臨床女性為先天生理缺陷發(fā)生不孕外，大多數(shù)不孕癥是后天疾病所引發(fā)的。其中，很多后天疾病都是由于不良生活習慣慢慢累積造成的。生活中的5大不良習慣會導致不孕不育：
不良習慣一：壓力過大。
隨著就業(yè)競爭加劇，不少職場女性壓力增大，緊張焦慮、精神壓力過大或長期處于憂慮、抑郁或恐懼的精神狀態(tài)中，卵巢就不再分泌女性荷爾蒙甚至不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)，這樣就不容易懷孕了。
專家提醒，如果連續(xù)三個月月經(jīng)不規(guī)律，就必須到醫(yī)院就診，檢查卵巢功能。
不良習慣二：多次人流。
很多意外懷孕的女孩，礙于面子不肯到正規(guī)醫(yī)院，而是自己買藥或者到私人小診所中解決。不當?shù)娜肆鲿饘m頸粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等癥狀，這些都是繼發(fā)性不孕的原因。專家提醒，育齡女性應學會科學地避孕，如手術也必須在有條件的專業(yè)醫(yī)療機構進行，從而把人工流產(chǎn)的傷害降到最小。
不良習慣三：經(jīng)期同房。
從女性生理健康角度講，經(jīng)期同房是不可取的。因為平時，宮頸是閉合的，細菌無法進入盆腔，但是經(jīng)期宮頸就會變得松弛，保護能力也會下降。
