大家都知道，由于咱們的孕媽媽懷孕后，身體的特殊性，所以在生活中的各個方面都有了禁忌。尤其是在孕媽媽的飲食方面，禁忌是有很多的。因為孕媽媽的飲食會直接影響到寶寶的健康狀況。
那么到底在孕期，咱們孕媽媽的飲食禁忌有哪些呢？也就是孕媽媽在孕期有哪些食物是不能吃的呢？或者孕媽媽少吃的呢？另外網(wǎng)上流傳的孕媽媽不可以吃巧克力是真的嗎？
關(guān)于這些疑問，今天小編就帶大家一起來了解一下。
孕婦可以吃巧克力嗎
孕婦要少吃巧克力，因為巧克力內(nèi)含有咖啡因，每塊標準大小的巧克力內(nèi)含有50毫克咖啡因；孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致孕婦流產(chǎn)，胎兒體重下降。但巧克中含有的銅元素對胚胎的正常發(fā)育具有重要作用。
孕婦吃巧克力對寶寶的益處
芬蘭科學家們在《新科學家》雜志中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較輕。
赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產(chǎn)生積極影響。
報告另外指出，在孩子出生6個月后，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產(chǎn)生更多好的行為反應。
芬蘭科學家也承認，他們?nèi)晕创_定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關(guān)聯(lián)。他們推測他們所觀測到的影響，源于巧克力中與積極行為有關(guān)的化學成分，而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。
