孕期不能吃菜心嗎？孕婦吃菜心有什么好處？

可以的，在孕期女性是可以吃菜心的
從營養(yǎng)的成分上來看，菜心性溫，含維生素a、b族維生素、維生素c、礦物質(zhì)，葉綠素及蛋白質(zhì)。對(duì)油性皮膚，色素不平衡，暗瘡及粗糙皮膚有益。
所以說，女性在懷孕期間是可以吃菜心的。

好處一：
菜心含有非常豐富的膳食纖維，可以很好的緩解便秘和治療便秘，預(yù)防上火

好處二：
菜心中含有非常豐富的維生素和營養(yǎng)成分，可以很好的促進(jìn)肚中胎兒的健康發(fā)育。

菜心為十字花科蕓薹屬蕓薹種白菜亞種中以花薹為產(chǎn)品的變種。根系淺，抽薹前莖短縮，綠色，葉寬卵圓或橢圓形，葉緣波狀，葉片綠或黃綠；葉柄淺綠。抽生的花莖橫切面圓形，黃綠或綠色，花莖葉較小，卵圓，花莖下部的花莖葉葉柄短、上部的無葉柄。