女性在懷孕期間的飲食也是有一定的講究和禁忌的,但是卻不是所有的人都知道有哪些講究和禁忌,那么,我們一起來(lái)看看,準(zhǔn)媽媽可以吃羅勒葉嗎?羅勒葉的功效介紹。
準(zhǔn)媽媽可以吃羅勒葉嗎?
可以的。從正常的情況下來(lái)看,孕婦是可以羅勒葉的。
羅勒葉有幫助消化、緩解腸胃不適、安定神經(jīng)和促進(jìn)血液循環(huán)等功效。
雖然說(shuō),孕婦是可以吃羅勒葉的,但是也是需要適量的,多吃也是不好的。
羅勒葉的功效介紹
羅勒葉本身帶有特殊的芳香氣味,在中醫(yī)上來(lái)說(shuō),味辛、氣溫,它有殺菌、健胃、強(qiáng)身、助消化等作用,有疏風(fēng)行氣、化濕消食、活血、解毒的效果。
羅勒葉可以用來(lái)做干燥葉或香料,也可以用來(lái)泡茶。人們常常將它做成肉、魚(yú)、海鮮等的調(diào)料,可以去腥 ,帶有獨(dú)特的清香。食用羅勒葉可以幫助消化、緩解腸胃不適、安定神經(jīng)和促進(jìn)血液循環(huán)等。
什么是羅勒葉?
羅勒葉(又稱九層塔葉,也叫魚(yú)香菜),野生或栽培,分布于亞洲熱帶。我國(guó)云南、廣西、廣東、福建、臺(tái)灣等地均有野生。喜生于排水良好的土壤中。九月間收采,除去泥沙,洗凈,切段,曬干。亦可鮮用。使用部分為唇形科植物羅勒的地上部分。
羅勒葉多年生直立草本,全株芳香。莖四棱,上部多分枝,紫綠色,被柔毛。葉對(duì)生,葉片卵形,先端尖,邊緣有鋸齒或全緣,葉下面有腺點(diǎn)。輪傘花序頂生,每輪有花約6朵,花軸長(zhǎng)而被柔毛,花冠淡紅色。小堅(jiān)果卵形,暗褐色?;ㄆ?~9月。