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六個月寶寶冬天可以吃獼猴桃嗎?吃多少好?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2021-01-07 14:14:20 編輯:Limbo
寶寶冬天的飲食是非常重要的,有些東西是不能吃的,那么六個月寶寶冬天可以吃獼猴桃嗎?吃多少好?下面的內(nèi)容一起來看看吧!

六個月寶寶冬天可以吃獼猴桃嗎?

        六個月寶寶適當添加一些輔食對孩子身體成長發(fā)育有一定好處,尤其是可以給孩子吃一些比較容易消化和有營養(yǎng)的東西,可以從蔬菜和水果中多選擇一些,但是剛開始添加輔食的時候一定要注意食用量,讓孩子少量多次食用更好,那么,六個月寶寶可不可以吃獼猴桃。
  獼猴桃是一種營養(yǎng)非常豐富的水果,這種水果中的維生素C含量很高,而且還含有其他營養(yǎng)物質(zhì),包括適合身體正常生長和發(fā)育的孩子食用,也就是說六個月寶寶可以適當吃點獼猴桃,但是只要在吃獼猴桃的時候注意適量就好,因為獼猴桃口感比較酸,孩子在剛開始接觸這類食物時很有可能會不適應,因為太酸的食物會刺激寶寶唾液分泌,進而就會讓寶寶容易流口水,流口水比較頻繁就會造成頸部或者下巴等位置出現(xiàn)濕疹等癥狀,所以說給孩子吃獼猴桃一定要少量多次才行。

獼猴桃的功效與作用

1、降低膽固醇
食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含纖維,有三分之一是果膠,特別是皮和果肉接觸部分。果膠可降低血中膽固醇濃度,預防心血管疾病。
2、促消化
它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇,而且可以幫助消化,防止便秘,清除體內(nèi)有害代謝物。
3、降血脂
抑制膽固醇在動脈內(nèi)壁的沉積,從而防治動脈硬化,可改善心肌功能,防治心臟病等。
4、防癌抑腫瘤
常吃燒烤食物能使癌癥的發(fā)病率升高,因為燒烤食物下肚后會在體內(nèi)進行硝化反應,產(chǎn)生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應,防止癌癥發(fā)生。

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