一歲半寶寶身高偏矮怎么辦？
一歲孩子身高不夠，很有可能是缺鈣或營養(yǎng)不良的原因，孩子一歲的時候，正是身體高速生長發(fā)育的時期，這段時間內(nèi)家長一定要讓孩子得到充足的營養(yǎng)補充，多給孩子吃一些高蛋白的食物，比如魚蝦、瘦肉、蛋等食品，這些食品提供的蛋白質(zhì)是孩子身體發(fā)育所必須的。另外也可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補充鈣，可以直接吃鈣片，或者排骨等食物，鈣是骨骼發(fā)育所必須的元素，缺鈣引起的后果也是很嚴(yán)重的。除了這些外，也要適當(dāng)?shù)膸Ш⒆渝憻掑憻捝眢w，多帶著孩子出去走走，不能一直在家待著。有什么辦法可以讓寶寶長高？
1、合理營養(yǎng)在寶寶生長發(fā)育的過程中，合理的營養(yǎng)攝入非常重要。首先是蛋白質(zhì)，其次是鈣、磷等礦物質(zhì)，第三是微量元素，其中鋅除了有助于長高，還有助于維持正常味覺和食欲。
2、適當(dāng)運動
運動能促進(jìn)生長激素的分泌，是骨骼、肌肉、大腦發(fā)育得更好，是幫助長高的最佳途徑。
3、充足的睡眠
充足的睡眠是寶寶長高的必要保障，這是因為生長激素是在晚上熟睡時達(dá)到分泌高峰，晚上睡覺時要平躺，讓下肢放松，讓骨骼得到充分休息。
4、關(guān)注寶寶心理狀況
寶寶如果經(jīng)常精神緊張、焦慮也會影響長高，因此家長不要給寶寶過多壓力，給寶寶提供輕松的家庭生活氛圍，多關(guān)注寶寶關(guān)心的問題，關(guān)心寶寶的心理狀況。
