孕1月必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素
孕3周至孕8周是胎兒重要器官發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，帶有爸爸媽媽基因的受精卵著床后，受精卵的發(fā)育就靠孕媽媽體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的供給了，如果這個(gè)時(shí)候缺乏足夠的維生素、礦物質(zhì)和微量元素，很容易導(dǎo)致胎寶寶的出生缺陷。
孕2月必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素
孕后的第二個(gè)月，寶貝在肚子里正進(jìn)入器官分化的高峰期，大腦、心臟、神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉骨骼、泌尿系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、牙齒、耳朵，主要的器官統(tǒng)統(tǒng)開始分化。孕媽媽在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期要做的就是補(bǔ)充全面營(yíng)養(yǎng)！
孕3月必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素
懷孕第三個(gè)月，胎兒在麻麻肚子里迅速的發(fā)育，但很多器官還未發(fā)育完全，非常脆弱，這個(gè)時(shí)候孕媽對(duì)維生素、礦物質(zhì)的需求是非孕期的2倍，對(duì)熱量需求只增加了15%，所以重點(diǎn)就落在了維生素、礦物質(zhì)和微量元素的補(bǔ)充上。
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