說起孕婦飲食，相信媽媽們都知道，要多吃高蛋白食物、多吃新鮮的魚肉、瘦肉以及新鮮的蔬菜和水果。
可是，由于孕婦在懷孕期間，飲食口味也比較獨特，而且口味普遍偏重?？赡芷綍r不愛吃的食物，在懷孕之后會變得情有獨鐘，有時候還會特別的想吃某種食物，如果吃不到就會很難受、且會感到很不安。
懷孕之后，有一些孕媽媽對于油炸、烤制過的面包茨條特別感興趣。
這其實是相當(dāng)危險的，因為最近一項研究發(fā)現(xiàn)，孕婦吃薯條和烤面包如同吸煙！準(zhǔn)媽媽在懷孕期間在飲食上常會犯哪些錯誤。
發(fā)表在美國《環(huán)境健康展望》上的一項研究成果顯示：孕婦在懷孕期間吃炸薯條，會增加嬰兒出生時體重偏輕的可能性。研究者認(rèn)為，吃炸薯條對嬰兒身體健康的害處相當(dāng)于吸煙。其罪魁禍?zhǔn)资且环N名為丙烯酰胺的化學(xué)物質(zhì)，它在炸薯條和烤面包中的含量最高。
炸薯條和烤面包這類碳水化合物含量較高的食物在油炸、烘焙和燒烤過程中會形成大量的丙烯酰胺，加熱時間越長、溫度越高，其產(chǎn)生的量就越大。
西班牙環(huán)境流行病學(xué)研究中心、瑞典斯德哥爾摩大學(xué)和歐洲20余所研究所的學(xué)者，選取了來自丹麥、英國、希臘、挪威和西班牙等國的1000多名孕婦和新生兒，通過對她們的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：攝入較多的丙烯酰胺會讓新生兒體重偏輕132克，頭部尺寸小0.33厘米。
丙烯酰胺能穿透胎盤進(jìn)入正處于生長階段的胎兒體內(nèi)，大部分丙烯酰胺來自母親的不良飲食習(xí)慣，其對胎兒生長發(fā)育的不利影響幾乎和吸煙差不多。出生時體重偏輕，易讓孩子早年或成年后患上心血管疾病和糖尿病，大腦尺寸偏小易使孩子的神經(jīng)發(fā)育功能延遲。
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