孕期多吃這七種食物幫助孕媽遠離妊娠紋

妊娠紋就像一條條皺紋一樣，很難去除。所以我覺得最有效的去除妊娠紋方法就是做好孕期預防工作。在懷孕期間，很多孕媽媽都會遭遇妊娠紋的煩惱。普遍的現(xiàn)象是妊娠紋布滿整個肚皮、腰部，更甚的準媽媽甚至連胸部也會出現(xiàn)妊娠紋……

這對于愛美的媽媽來說，即便是產(chǎn)后瘦身效果很好，也仍然是永遠無法抹去的痛。這個時候就要想吃食物能祛除嗎？這里給你介紹一下祛除妊娠紋的小食物。

有一些食物對于皮膚的保護和妊娠紋的緩解有著非常大的作用，孕媽媽不妨在孕期好好試一下!

 

1、西紅柿

推薦菜譜：番茄汁

原料：番茄2個，水適量

做法：將番茄剝皮，加適量的水放入攪拌機中打碎即可。若想偷懶，買現(xiàn)成的保鮮裝番茄汁也可以。

營養(yǎng)小秘密：

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚功效，可以有效預防妊娠紋。對抗妊娠紋火力最強的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化、妨妊娠紋的超強戰(zhàn)斗力，能夠幫助準媽媽有效緩解妊娠紋。

愛心提示：

西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以準媽媽食用前應先吃點其它食物。