4大助孕食物助你好運，但是那些備孕不能吃的食物你知道幾個？

1、核桃

2、蜂蜜

含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有活躍性腺的作用,且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。

3、紅棗

紅棗是十分有效的滋補品，具有養(yǎng)血降壓，養(yǎng)心安神，健腦益智的作用。紅棗中含有豐富的鐵，女性在備孕期間適當?shù)囟嗉邮秤?，可預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血，有利于胎兒的身體及智力發(fā)育。同時，紅棗里還含有豐富的蘆丁，其具有一定的預(yù)防高血壓的功效，因此對于預(yù)防妊娠其高血壓也是有積極作用的。

4、紅塘生姜水

暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從大姨媽干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。

另外，備孕的人不能多吃大蒜、可樂、咖啡、向日葵籽，這些食物要么殺精，要么不容易懷孕，要么就是對胎兒不好，備孕的爸爸媽媽一定要記住了哦！