相信每一個孕婦，都希望自己的爸爸健康平安顏值高。其實孩子的長相除了會受到父母遺傳的影響外，還會受到這種東西的作用。各位準媽媽準爸爸可一定要重視起來。這個東西就是葉酸。對于有些沒有經(jīng)驗的孕媽來說，可能還沒有意識到葉酸的重要性，其實它就是維系胎寶寶顏值好壞的關鍵，如果在孕期內(nèi)葉酸沒有做到足量補充，胎兒寶寶的顏值可能會降低哦。
特別是當剛開始懷孕的時候，這個時候?qū)殞氝€沒有完全成型，如果葉酸不足的話，可能會影響寶寶的大腦發(fā)育，嚴重的甚至會導致流產(chǎn)。所以，各位孕婦要在孕期攝入足夠的葉酸才行，最好是在備孕期就開始準備補充葉酸，這樣就能夠很好的防止寶寶流產(chǎn)了。
當孕婦度過了孕前期后，葉酸的補充仍然是需要的。因為隨著寶寶逐漸長大，孕婦身體在努力的為寶寶提供發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。如果這時葉酸不足，會影響寶寶的身體發(fā)育的。所以各位孕婦一定要重視起來，加強葉酸的補充和營養(yǎng)物質(zhì)的補給。
很多水果蔬菜當中都含有葉酸，比如橘子、草莓等，孕婦不僅要合理搭配飲食，還應該吃一些葉酸片，保證體內(nèi)有足夠的葉酸。促進寶寶的發(fā)育和成長，讓寶寶更加漂亮健康。
